Kuracja sokowa - ile można schudnąć?

[bahamamama]

Ktoś z was miał z tym cokolwiek do czynienia?
Ile można schudnąć dzięki temu rozwiązaniu?
Zastanawiam się, jak właściwie w praktyce sprawdza się taka kuracja sokowa.
Tutaj https://sofra.com.pl/dieta-sokowa/ czytałam o tym co nieco.
Chętnie jednak dowiem się czegoś więcej.

[grażka]

ja przez 5 dni mialam taki detoks sokowy, zamowilam z https://fitcat.pl/ jednak bardziej zalezalo mi na uzupelnieniu witamin i mineralow w organizmie, dopiero potem zamowilam sobie juz diete slim tez od nich to juz typowo w celu odchudzania maja smaczne i zdrowe posilki

[eapl]

Szczerze mówiąc nie ma co mówić ile można schudnąć, przede wszystkim trzeba zadbać o to, by taka kurację, albo ogólnie detoks organizmu przeprowadzić bezpiecznie. W moim przypadku był detoks ze specjalistą z gabinetu medycyny naturalnej w Bydgoszczy Motylek https://www.terapiedlazdrowia.com.pl/de ... -organizmu. W tym ośrodku pracują kompetentni i rzetelni specjaliści, detoks powiódł się, cenowo wyszło korzystnie, polecam.

[viżka]

taka dieta trwa zazwyczaj 3 lub 5 dni wiec nie ma się co oszukiwać, że od razu zleci nam 5 kilogramów na pewno taka dieta pomaga w pozbyciu się toksyn oraz nadmiaru wody z organizmu Ja najczęściej zamawiam soki z Nuja, one najbardziej pasują mi pod kątem smaku no i ceny

[Patiśka]

Dokładnie! To jest raczej dieta oczyszczająca organizm i trwa kilka dni. Nie można jej przedłużać, bo jest to niebezpieczne. Jeśli chcesz schudnąć, to najlepsze jest liczenie kalorii. Cenne informacje na ten temat znajdziesz na blogu https://onedaymore.pl/blog/dzienne-zapo ... -ile-jesc/. Każdy z nas ma inne dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Wszystko zależy od predyspozycji oraz stylu życia.

[Adeśka]

Natomiast jeżeli jeszcze nie podjęliście ostatecznej decyzji w zakresie skutecznej opcji typu detoks sokowy to w mojej opinii zdecydowanie warto tutaj wymienić właśnie ofertę przygotowaną przez SportFoodSoki u których znajdziecie różne opcje diet tego typu na kilka dni, czy tydzień jak na przykład "2 X DIETA 3 DNIOWA PREMIUM" żeby wypróbować ją z partnerem

[Aśśka]

Schudnąć można, ale to przez utratę wody, więc waga wróci do normy po kuracji... Bardziej można w ten sposób odtruć organizm, zrobić tzw. detoks. Minusem takiej kuracji jest to, że można ją przeprowadzić jedynie raz na jakiś czas i trzeba bardzo uważać, żeby nie zaszkodzić organizmowi. Z tego powodu ja zdecydowałam się na mniej inwazyjną opcję, jaką jest Now Foods indole-3-carbinol. Zamówiłam go tutaj: https://www.naturawit.pl/product-pol-13 ... sulek.html

[Naśka]

W mojej opinii detoks sokowy to wg mnie najlepsza dieta i najzdrowsza. Owoce i warzywa to same witaminy, więc pijąc takie soki dostarczamy sobie same najlepsze składniki. Ja zamówiłam sobie na próbę 3-dniową dietę oczyszczającą sokową od SportoodSoki. Dziennie piję 5 soków, czuję, że Wam jeszcze więcej energii, soki są bardzo smaczne i pożywne, wyciskają je metodą cold press. Są niepasteryzowane, więc nie tracą witamin. Duży, duży plus!

[Wioluś]

Ja miałam wątpliwości co do detoksu sokowego, ale po lekturze i instrukcji z DbamOZdrowie, tj.: https://dbamozdrowie.org/detoks-sokowy- ... skuteczny/ - skorzystałam z 7-dniowego planu i WOW. Poprawa samopoczucia, uczucie lekkości, 2 kilogramy mniej... same plusy. Zdecydowanie polecam to rozwiązanie.

[mojrra]

No ja kiedyś na tym byłam i nie jestem zadowolona. Obecnie jestem po prostu na zrównoważonej diecie, na której po prostu liczę sobie kalorie, no i ćwiczę. Zaczęło się od wczasów odchudzających w Zalesiu Mazury Active Spa, tam przez dwa tygodnie byłam na smacznej i sycącej diecie, miałam różne ćwiczenia z trenerem personalnym, miałam basen, fitness, spa i saunę. Nie tylko schudłam i to dość dużo, ale wróciłam do domu zregenerowana z nową wiedzą i siłą do odchudzania, polecam.

[truś]

Szczerze to ja nie wiem czy można dzięki sokom schudnąć. Owszem, picie ich jest zdrowe i wyciskarki do owoców to świetne urządzenia które powinny znaleźć się w każdym domu. Ale sam sok nie wpłynie na to, że schudniemy. Do tego potrzebne są zdrowe nawyki żywieniowe - zawsze! I do tego tryb życia bogaty w ruch

[Nina Wołoż]

Jak dla mnie po prostu najlepszy i najfajniejszy jest sok jabłkowy. Polecam ten https://zdrowysok.com/12-sok-jablkowy bardzo smaczny, naturalny, tłoczony, bez sztuczności i właśnie konserwantów. To mi bardzo pasuje. Można pić i pić, można go traktować jako na przykład urozmaicenie diety

[Shanna]

Hejkaaa !
Czy któraś z was robiła sobie detoks sokowy ? Polecacie ?
Ostatnio godziny w pracy jakie mam wprowadziły mnie w słabe nawyki żywieniowe i chciałabym się trochę "zresetować".
https://gwe24.pl/pl/901_biznes-plus/363 ... nizmu.html
Warto ?

Oczywiśćie nie narzekałabym, jakby udało mi mi się trochę przy okazji schudnąć

[Makroszka]

W drodze do lepszej sylwetki warto łączyć zdrowe nawyki żywieniowe i regularny trening. A jeśli potrzebujesz szybkiego efektu, bielizna wyszczuplająca może być świetnym rozwiązaniem. Zobacz tutaj: https://valetta.pl/collections/bielizna-wyszczuplajaca