Jak zwiększyć swoją koncentrację przed egzaminem?

[bogna]

Cześć. Mam duże problemy z koncentracją, a niedługo mam jeszcze egzamin. Zależy mi na tym, żeby zwiększyć swoją koncentrację. Czy znacie może jakieś sprawdzone sposoby na redukcję stresu i zwiększenie koncentracji?

[Mieszko_62]

Jeśli chcesz zwiększyć koncentrację to może sięgnij po ofertę pomocy bioenergetycznej? Słyszałem, że to daje naprawdę świetne efekty.

[Efrem]

A może jakieś ćwiczenia wystarczą?

[Anita_84]

Według mnie taka pomoc bioenergetyczna jest naprawdę skuteczna. Dzięki niej koncentracja znacznie się zwiększa, dzięki czemu dużo łatwiej zapamiętać większą ilość materiału. 

[smil]

Ja ćwiczę pamięć, ale bardzo ważne jest tez odpowiednie suplementowanie, bo z wiekiem jest niestety coraz gorzej z pamięcią. Moja ulubiona mieszanka to brahmi, miłorząb japoński i gutu kola, które wszystkie znajdują się w mocy koncentracji – suplementach z NatVity https://natvita.pl/suplementy-diety/150 ... 10331.html. Tam jest jeszcze kilka innych składników, które zbawiennie działają na koncentrację i pracę mózgu, więc zauważyłam, że łatwiej jest mi się skupić i więcej zapamiętuję, polecam gorąco. Tak tylko dodam, bo może któraś z was jest zainteresowana, mój mąż bierze kapsułki Moc Witalności dla mężczyzn też z NatVity https://natvita.pl/suplementy-diety/150 ... &results=2 i one też się bardzo fajnie sprawdzają, poprawiają sprawność psychiczną, ale też dodatkowo fizyczną , więc warto zwrócić na nie uwagę

[ivona]

Mam na problemy z koncentracją swój niezawodny sposób, to jest oczywiście duża ilość wody a można też wypić elektrolity bo wiadomo że dobrze nawodniony organizm lepiej funkcjonuje

[kinguś]

Wydaję mi się aby zwiększyć swoją koncentrację przed egzaminem maturalnym trzeba nauczyć się wszystkiego wcześniej . Moje dziecko przygotowuję się ucząc się z dodatkowych podręczników takich jak " Vademecum. Matura 2021. Wiedza o społeczeństwie " z tego sklepu tutaj https://www.taniaksiazka.pl/podreczniki ... 11053.html .Całość napisana jest zrozumiałym, przystępnym językiem, który przyjemnie się czyta i jest łatwy do zrozumienia.