Jak zadbać o zdrowie?

Medycyna naturalna, zdrowa dieta, leki i apteki, uzależnienia, terapie, specjaliści.
Awatar użytkownika
Wampirra
Posty: 41
Rejestracja: 24 sty 2019, 11:54

Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Wampirra »

Jeśli szukasz sklepu z kosmetykami naturalnymi to polecam W Zgodzie z Naturą. Znajdziesz tam kosmetyki najlepszej jakości, ale nie tylko. W jego ofercie dostępne są również herbaty, zioła i książki.
Awatar użytkownika
alga
Posty: 85
Rejestracja: 19 mar 2019, 11:17

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: alga »

Ja bardzo lubię kupować produkty w sklepach ze zdrową żywnością. Moim ulubionym jest Krukam.pl. Bardzo cenię ich olej kokosowy - uzyskiwany jest metodą zimnego tłoczenia z ręcznie zbieranych, dojrzałych kokosów. Olej jest nieoczyszczony, w pełni naturalny, bez konserwantów, sztucznych barwników i aromatów. Świetny produkt i często korzystam z niego w kuchni.
Awatar użytkownika
uan
Posty: 112
Rejestracja: 08 lut 2019, 13:27

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: uan »

Z własnego doświadczenia wiem, że dbając o siebie warto również zastanowić się nad wykupieniem odpowiedniego ubezpieczenia zdrowotnego. Dzięki niemu w razie potrzeby skorzystania z wizyty u specjalisty mamy taką możliwość dużo szybciej niż w NFZ. Ja uważam to za idealne rozwiązanie. Swoje ubezpieczenie znalazłam na stronie https://polisoteka.pl/ubezpieczenie-zdrowotne
Awatar użytkownika
wakobka
Posty: 65
Rejestracja: 21 mar 2019, 9:51

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: wakobka »

A lekarze? Macie swoich sprawdzonych? Wiem, że można tutaj http://www.arciszewski.pl/ znaleźć dobrego ginekologa i klinikę położniczą. Na kontrole do specjalistów na pewno też musimy się regularnie wybierać. Wtedy unikniemy poważniejszych problemów ze zdrowiem.
Awatar użytkownika
Kolia589
Posty: 67
Rejestracja: 25 mar 2019, 19:43

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kolia589 »

Mozna na różny sposób dbac o zdrowie. Nawet poprzez dobre śniadania jak płatki owsiane. Zawierają dużo błonnika. Dodaje do tego różne suszone owoce, żurawinę, rodzynki i muszę jeszcze spróbować z morelami . Widziałam właśnie suszone morele tutaj https://naturalniezdrowe.pl/owoce-suszo ... 71050.html kg w dosyć dobrej cenie.
Awatar użytkownika
agus123
Posty: 59
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: agus123 »

Zniwelowanie stresu do dobry krok do poprawy nie tylko samopoczucia ale też i do dobrego zdrowia. Warto próbowac znalezc sobie w ciagu dnia czas na relaks. Można stosowac róznego typu wspomagacze relaksu jak np odprężający napój kava o którym możecie przeczytac na https://www.kavasklep.com .
Awatar użytkownika
sroka
Posty: 123
Rejestracja: 10 sty 2019, 10:41

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: sroka »

Jak już to kup sobie coś bez recepty. Możesz zajrzeć na przykład na stronę apteki internetowej https://www.apteka-leki.pl/ , oni mają bardzo duży wybór różnych leków. Można je wygodnie zamówić do domu bez stania w kolejkach w aptece.
Awatar użytkownika
mcbert
Posty: 5
Rejestracja: 17 kwie 2019, 17:42

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: mcbert »

Mam to samo zdanie co przedmówca. Nic dodać i nic ująć.
A jeśli to miłość?
Awatar użytkownika
betinka
Posty: 407
Rejestracja: 29 gru 2018, 15:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: betinka »

Mnie od dłuższego czasu strasznie męczy rwa kulszowa leki są co prawda ogólnodostępne ale większość na mnie po prostu nie działa. Znacie jakieś sprawdzone leki które przyniosą mi ulgę w cierpieniu? rwa kulszowa w kręgosłupie to naprawdę nioc przyjemnego i chciałabym sie jej jak najszybciej pozbyć
Awatar użytkownika
Ivi
Posty: 120
Rejestracja: 17 mar 2019, 7:02

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Ivi »

Osobiście uważam, że dbanie o zdrowie to także m.in. samodzielne radzenie sobie z różnego typu przypadłościami. Bardzo pomocny będzie w tym octenisept. Warto poczytać, informacje, jakie zamieszczone są na octenisept spray ulotka , ponieważ znajduje on zastosowanie nie tylko przy odkażaniu rad. Świetnie radzi sobie także z problemami skórnymi, takimi jak: wysypka, świerzb, łagodzi przebieg ospy, a także sprawdza się w infekcjach miejsc intymnych. Każdy z nas powinien posiadać zawsze ten środek w swojej, domowej apteczce.
Awatar użytkownika
Wspaniała
Posty: 27
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:08

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Wspaniała »

Opcji jest wiele :D Kazdy stara się zadbać o zdrowie jak tylko moze, ja również, przez co wpadłam na pomysł by grać w squasha ze znajomą :D Ona już ma potrzebny sprzet ja nie, więc poszperałam i znalazłam https://www.squashtime.pl/rakiety-c-1.html myślicie że to będzie dobrym wyborem?
Awatar użytkownika
michalina
Posty: 242
Rejestracja: 15 maja 2019, 1:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: michalina »

warto tez zadbac o odpowiednia profilaktyke. Ja moge polecic z wlasnego doswiadczenia wykupienie sobie takiego przygotowanego pakietu badan np w https://diag.pl/pacjent/ - maja dobre ceny, a badania naprawde dokladne.
Awatar użytkownika
Amroza
Posty: 91
Rejestracja: 14 maja 2019, 20:44

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Amroza »

Zawsze dobrze jest robić badania kontrolne .Ja tak robię . Idę do swojego lekarza w Przychodni Nasz Lekarz w Toruniu. I tam on zawsze daje mi skierowanie na podstawowe badania. I jak coś by sie działo to mnie kieruje do specjalisty. To podstawa, jeśli będzie się miało takie podejście. To można uniknąć wielu chorób.
Awatar użytkownika
Karolina
Posty: 14
Rejestracja: 07 sty 2019, 9:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karolina »

Wiadomo, że najczęściej szukamy ratunku gdy już coś nam dolega. A tak naprawdę, to warto profilaktycznie dbać o zdrowie. Ostatnio stosuję dla siebie i rodziny przepisy z książki „Uzdrawiająca moc sody” i znacznie lepiej się czujemy.
Awatar użytkownika
betinka
Posty: 407
Rejestracja: 29 gru 2018, 15:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: betinka »

Jak chcesz dobrze dbać o zdrowie to przede wszystkim powinieneś chodzic na badania kontrolne do lekarza, warto odwiedzić stronę jaką jest https://lekarzebezkolejki.pl/pulmonolog/gdynia znajdziesz tutaj wiele ciekawych możliwości jak chociażby rejestracja do lekarza bez kolejki.
Awatar użytkownika
ziyo98
Posty: 5
Rejestracja: 27 maja 2019, 17:57

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ziyo98 »

Jest to bardzo ciekawy wątek. Będą go śledził z przyjemnością.
Można wyleczyć się tylko z tego, co tak naprawdę nie miało znaczenia, natomiast prawdziwa miłość jest nieuleczalna.
Awatar użytkownika
PatkaNowak
Posty: 12
Rejestracja: 06 maja 2019, 21:19

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: PatkaNowak »

O zdrowie warto dbać na co dzień. Doraźnie polecam stosować czarny czosnek (https://czarny-czosnek.pl/), jest to naturalna suplementacja. Czarny czosnek ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm, przede wszystkim wpływa pozytywne na regulację ciśnienia, czy funkcjonowanie mięśni. Jestem dosyć aktywną osobą i uważam, że jest to niezbędny element mojej diety. Ogromna ilość pracy oraz wysiłek fizyczny mi nie straszne :)
Dieta i trening
michalwrzosek.pl
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 312
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Issa7 »

Przede wszystkim trzeba też zwracać uwagę na niepokojące różne sygnały. Chociaż czasami jest to ciężkie. Przykładowo ostatnio czytałam artykuł- dlaczego dziecko chrapie? Powodów może być wiele, ale niektóre mogą świadczyć o schorzeniu. Dlatego warto taki aspekty skonsultować z lekarzem, dla takiego spokoju ducha.
Awatar użytkownika
agus123
Posty: 59
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: agus123 »

Myślę, że przestawienie się na dobrą dietę może pomoc w dbaniu o zdrowie. Próbowałyście może diety owocowo-warzywnej? Ja myslalam o tym, jednakże nie mam tyle czasu na gotowanie. Wydaje mi się, że ciekawą opcją może byc catering https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/nasza-dieta .
Awatar użytkownika
babeczka90
Posty: 298
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:25

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: babeczka90 »

O zdrowie swojego dziecka, o jego dietę oraz prawidłowy rozwój w tym zakresie zadba dietetyk dziecięcy w Kielcach. W sytuacji, gdy dziecko będzie mieć inne wymagania żywieniowe, na pewno okaże się to bardzo dobrym kierunkiem.
Awatar użytkownika
Gosiopater
Posty: 74
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:00

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Gosiopater »

Przede wszystkim trzeba regularnie się badać. Profilaktyka to podstawa. Dla kobiet bardzo ważne są regularne badania piersi. Profesjonalne USG piersi można wykonać w gabinecie doktor Jędrys http://dbajopiersi.pl/usg-piersi-krakow/ . Pani doktor wykonuje badanie bardzo dokładnie, tłumacząc każdy etap. Usg jest bezbolesne i szybkie, dzięki czemu można szybko wykryć zmiany jeśli jakieś pojawiają się w piersiach. Ja chodże regularnie na badania piersi - polecam to wszystkim kobietom.
Awatar użytkownika
tormund93
Posty: 348
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: tormund93 »

Moim zdaniem doskonałym pomysłem są treningi i zbilansowana dieta. Ja bardzo lubię marakony Arrighi i łączę je z różnymi warzywami. Powiem Ci szczerze, że smakuje naprawdę dobrze, a nie trzeba poświęcać na to dużo czasu, bo z dodatkami wszystko zajmuje jakieś 30 minut, bo wrzucasz to co lubisz i nie musisz długo pichcić :D.
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: debramorgan »

Osobiście dbam o swoje zdrowie trzymając się w ryzach treningowych. To znaczy: http://www.pawelgluchowski.pl/ trening plus zdrowa dieta na odpowiednich obrotach człowiek może dużo wytrzymać - wierzcie mi :D. Jeżeli chodzi o trening to korzystam z porad trenera personalnego pana Pawła: i przyznam wam szczerze, że naprawdę dobrze mi idzie, co trener potwierdza. Polecam!
Awatar użytkownika
Agata
Posty: 21
Rejestracja: 09 mar 2019, 12:00

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Agata »

Również uważam, że zdrowie wiążę się z odpoczynkiem i relaksem, bo każdemu jest potrzebna chwila wytchnienia. Jak jedna z poprzedniczek także polecam napój Kava, który jest dostępny na www.kavasklep.com.
Awatar użytkownika
pomelo
Posty: 190
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: pomelo »

Przede wszystkim rzecz jasna profilaktyka, zdrowy tryb życia ale też ważne jest wykonywanie badań aby dowiedzieć się czy coś złego się dzieje. Takim bardzo skutecznym i dokładnym badaniem jest rezonans magnetyczny i szczegóły odnośnie niego doczytacie na stronie https://www.affidea.pl/diagnostyka/dla- ... gnetyczny/
Awatar użytkownika
blogerka
Posty: 62
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:27

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: blogerka »

Warto też zastanowić się nad szczepionkami. Ostatnio jest to dość kontrowersyjna sprawa. Na stronie https://prawdaoszczepionkach.pl/ poczytacie sobie trochę na ten temat. Myślę, że to całkiem interesujące.
Awatar użytkownika
ostrowa
Posty: 86
Rejestracja: 16 cze 2019, 22:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ostrowa »

Mnie namówiła na taki catering dietetyczny koleżanka z pracy. Postanowiliśmy wziąć sobie tą wersję dieta pudełkowa do biura i popróbować ciekawych dań. Nie zawiodłam się, a nawet schudłam 2 kg. :)
Awatar użytkownika
Nela
Posty: 65
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:02

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Nela »

Zdrowa zbilansowana dieta, ruch i codzienna dawka witaminy C.

Obrazek
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: debramorgan »

:)
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: debramorgan »

:)
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: debramorgan »

Według mnie, kluczem do zachowania zdrowia, jest regularne badanie się i sprawdzanie, czy z naszym organizmem jest wszystko w porządku. Jeżeli pojawi wam się jakaś zmiana, to dermatolog powinien ją obejrzeć, żeby wykluczyć taką ewentualność, jaką byłaby zmiana nowotworowa.
Awatar użytkownika
lila87
Posty: 105
Rejestracja: 11 mar 2019, 13:39

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: lila87 »

Na pewno jeść zdrowo , no i do tego gotować samemu i piec różności. Ja właśnie wiele ciekawych przepisów z pieczenia zawsze znajduje na https://basiazsercem.pl , sama dzielę się na tej stronie różnymi przepisami. Lubię piec i gotować, a więc zawsze jakieś rady mi kogoś się przydadzą, a zaś moje komuś.
Awatar użytkownika
betinka
Posty: 407
Rejestracja: 29 gru 2018, 15:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: betinka »

Mam znajomą którą męczy stopa cukrzycowa nie jest to nic miłego, jak sama cukrzyca, musi nosić specjalne skarpety aby móc zwalczać chorobę, moja mama ma cukrzycę, i martwię sie że i mnie spotka taka przypadłość.
Awatar użytkownika
tormund93
Posty: 348
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: tormund93 »

Myśle, że warto dodawać jakieś zdrowe produkty do swoich dań, aby wzbogacić ich wartości odżywcze. Słyszałam , że pestki dyni : https://www.bee.pl/9217-pestki-dyni świetnie sprawdzają się jako grzanki, do kremu z papryki, bądź brokuła. Co na ten temat uważacie?
Awatar użytkownika
Amroza
Posty: 91
Rejestracja: 14 maja 2019, 20:44

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Amroza »

Dbać o siebie,szczególnie o psychikę,w dzisiejszej dobie szybkiego życia to jedna z gorszych chorób. Bardzo dobrym ośrodkiem leczenia uzależnień i depresji jest Medox w nowym Modlinie. Tam maja bardzo dobrych specjalistów, którzy potrafią pomóc w trudnych przypadkach.
Awatar użytkownika
sarka
Posty: 139
Rejestracja: 29 gru 2018, 16:07

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: sarka »

Wydaje mi się że dobrą opcją będzie skorzystać z masażu tajskiego tutaj https://thaisun.pl/ Taki typ masażu to połączenie akupresury z elementami jogi. Krótko mówiąc odprężysz umysł oraz ciało i na pewno organizm na tym skorzysta. Obsługa zna się na swojej pracy więc możesz liczyć szybki efekt w postaci lepszego samopoczucia.
Awatar użytkownika
Timon
Posty: 253
Rejestracja: 22 sie 2019, 12:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Timon »

Zdecydowanie się z wami zgadzam. Odpowiednia, codzienna dawka witaminy C to bardzo dobry pomysł. Musisz tylko zadbać o jej zakup. Sama rozgladałam się za witaminami dla siebie i córki i tutaj https://www.sklepzycia.pl/witamina-c udało mi się znaleźć witaminę w dobrej cenie.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam, zbliża się jesien,a ja coraz bardziej zastanawiam się nad stosowaniem suplementów. Jak sądzicie,jakie są najlepsze? Ja składanim się u tym najbardziej naturalnym,ponieważ takie produkty najbardziej lubię. Co sądzicie o tym https://www.izielnik.pl/ ? Które najlepiej wybrac?
Awatar użytkownika
ConradA
Posty: 95
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:02

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ConradA »

Odpowiednia pielęgnacja skóry to również dbanie o zdrowie. Wiem, bo jak zacząłem zwracać na to uwagę to od razu lepiej się czuję. Pomogła mi w tym strona https://www.neutrogena.com.pl/bad-piekn ... cja-ciala/ . Tutaj znajduję najlepsze kosmetyki do pielęgnacji ciała dostępne w necie.
Jest jedna rzecz gorsza od absolutnej drętwoty: czuć wszystko.
Awatar użytkownika
sempiria
Posty: 118
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: sempiria »

O swoje zdrowie można dbać na naprawdę wiele sposobów. Zaczynając od zdrowego odżywiania, uprawiania sportów na wizytach i lekarzy kończąc. Pamiętajcie, że wizyty stomatologiczne też są ważne, nawet jeśli nie macie większych problemów z zębami warto raz na jakiś czas je przejrzeć. Na Stomatolodzy w Lublinie znajdziecie wielu specjalistów, którzy przyjmują w konkretnym mieście. Jeśli zdecydujesz się na konkretnego dentystę od razu bez wychodzenia z domu możesz się do niego umówić na wizytę.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karen »

O swoje zdrowie w podeszlym wieku trudno jednak zadbac. Ja niestety nie moglam opiekowac sie caly czas dziadkiem w domu, ze wzgledu na pracę. Jednak okazalo się ,że taka calodobowa opieka nad seniorem w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu/ to calkiem dobra sprawa, jesli nie potrafimy sami odpowiednio zajac sie naszym bliskim. Moj dziadek obecnie przebywa w tym miejscu i czuje się tu bardzo dobrze - atmosfera jest rodzinna a personel bardzo pomocny. Ponadto budynek swietnie przystosowano dla seniorow niesamodzielnych juz - to dobre miejsce
Awatar użytkownika
michalina
Posty: 242
Rejestracja: 15 maja 2019, 1:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: michalina »

warto tez robic badania profilaktyczne aby miec caly organizm pod kontrola. bardzo dobra opcja sa takie pakiety badan, teraz w diagnostyce znowu jest akcja na jesien wiec warto skorzystac
Awatar użytkownika
Bebina
Posty: 77
Rejestracja: 30 lip 2019, 21:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Bebina »

Trzeba się dobrze odżywiac ale wazna jest tezsuplementacja. Ja sama kupuje suplementy forever https://forever-kosmetyki.pl/12-suplementy-forever wiadomo dla dzieci inne dla nas z mężem również.Ale wszystkie sa bardzo wartościowe i mają wiele witamin i składników. są łatwoprzyswajalne i wyprodukowane z naturalnych ekologicznych składników.To jest bardzo istotne.
Awatar użytkownika
Amroza
Posty: 91
Rejestracja: 14 maja 2019, 20:44

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Amroza »

Ja chodze raz na rok na kontrolne badania. w przychodni Nasz Lekarz w Toruniu,mój doktor mi powiedział ze to bardzo ważne aby raz na rok zrobić podstawowe badanie krwi i moczu. W taki prosty sposób możemy uniknąć nagłego zachorowania. Bo po prostu gdyby coś zaczęło się dziać to lekarz prowadzący skieruje nas od razu do specjalisty.
Awatar użytkownika
bella91
Posty: 148
Rejestracja: 04 cze 2019, 11:07

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: bella91 »

Bardzo dużo porad na temat zdrowia znajdziesz tutaj https://e-eurostyl.pl/ Ja właśnie czytam artykuł "jak obniżyć cholesterol". Mam złe wyniki badań i postanowiłam w końcu wziąć się za siebie. Chcę schudnąć i zadbać o swoje zdrowie - mam dla kogo.
Awatar użytkownika
agus123
Posty: 59
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: agus123 »

Zdrowie to bardzo ważna sprawa. Warto wiedziec na co jesteśmy uczuleni i omijac to. Dobrym krokiem w dbaniu o zdrowie może byc też wiedza o pasożytach, które mogą życ w naszym organizmie. Na http://biorezonans-wilanow.pl/pasozyty/ dowiecie się o tym więcej.
Awatar użytkownika
trista
Posty: 218
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: trista »

Warto brać udział w programach profilaktycznych typu https://scanmed.pl/programy-profilaktyczne . W końcu zawsze się powtarza, że regularne kontrole i wczesne wykrycie ewentualnej choroby daje większe szanse na wyleczenie. Więc powinniśmy koniecznie o tym pamiętać by się badać
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,zastanawiam się nad wizytą u stomatologa,ktory bedzie oferowal uslugi kompleksowe. Chodzi mi o przeswietlenia i leczenie implantologiczne. Co sądzicie o tym gabinecie http://frankowski-maloclinic.pl/ ? Chętnie poznam Wasze opinie. Jak przygotowujecie sie zawsze finansowo na wizyte u stomatologa?
Awatar użytkownika
koczkodanka
Posty: 60
Rejestracja: 30 sie 2019, 19:22

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: koczkodanka »

Mysle ze podstawa to odpowiednia dieta, ruch i profilaktyka... Przez nieodpowiednie dbanie o siebie mozna miec slabą odpornosc a to wplywa na czeste infekcje i przeziebienia. Czasem juz cos sie w organizmie dzieje a my nie mamy o tym swiadomosci. Tutaj https://tantumverde.pl/blog/jak-dlugo-z ... eziebienia czytalam ze zarazanie jest nie tylko wtedy gdy są objawy ale takze dzien czy dwa wczesniej. To niebezpieczne zwlaszcza np dla kobiet w ciazy
Awatar użytkownika
nikelodon18
Posty: 28
Rejestracja: 30 wrz 2019, 8:42

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: nikelodon18 »

Polecam wdrożyć zioła i produkty ziołowe, aby poprawić znacznie zdrowie. W szczególności zalecam zwrócić uwagę na ofertę https://zioladar.com.pl/ , dzięki którym wspomniane zioła pojawiły się w naszej diecie. Dysponują szerokim wyborem.
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 168
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kamilla36 »

Trzeba przede wszystkim reagować na sygnały, które daje nam organizm. Trzeba też mieć pojęcie o chorobach i ich leczeniu. Na stronie: https://www.hellozdrowie.pl/temat/polpa ... go-objawy/ jest dość obszerna wiedza na temat różnych chorób, a w szczególności półpaśca, o którym mało kto ma jakąkolwiek wiedzę.
Awatar użytkownika
kakashi23
Posty: 44
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:57

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kakashi23 »

Ćwiczenia bardzo dużo dają w dbaniu o zdrowie. Mało ludzi jednak ma czas na to i ochotę. Czasami jednak dobrze się zmotywowac i wsiąśc np. na rower. Ważny jest jednak stan hamulców w rowerze szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jak szukacie nowych hamulców to zobaczcie sobie https://www.rowertour.com/c/61/hamulce .
Awatar użytkownika
tirleczik
Posty: 136
Rejestracja: 01 paź 2019, 16:17

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: tirleczik »

u mnie to najważniejsze jest badanie szyjki macicy raz w roku albo dwa razy do roku, bo mam wirusa hpv, wiec wiecie jak to wyglada regularne badania byc musza, do tego stosuję zel papilocare bo ginka zaleciła i powiedziała, ze on redukuje wirusa
Awatar użytkownika
ola23
Posty: 32
Rejestracja: 09 sie 2019, 14:14

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ola23 »

Hej :)
Według mnie bardzo ważne jest dostarczanie naszemu organizmowi wszystkich potrzebnych witamin, szczególnie witaminy C. Jeśli zastanawiacie się dlaczego witamina C jest tak ważna w diecie to polecam Wam sprawdzić ten post: https://bedietcatering.pl/ktore-owoce-maja-najwiecej-witaminy-c! :)
Awatar użytkownika
Maskotka
Posty: 58
Rejestracja: 07 sie 2019, 18:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Maskotka »

Moim zdaniem potrzebujemy w tych czasach profilaktyki badań . Niestety nasz NFZ jeszcze tego nie opracował chociaż płacimy składki a nie korzystamy z wizyt u lekarza czy nie robimy badań tak jak powinniśmy . Ja ost robiłam badnia w promocji jesiennej https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ Mega się opłaca fajna cena a wykonuje się 17 badań do tego jest jeszcze możliwość wizyty u lekarza. Badajmy się bo to jest ważne a często zdarza się tak że chodzimy do lekarza jak jest już za późno
Awatar użytkownika
cabika
Posty: 86
Rejestracja: 28 lip 2019, 22:10

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: cabika »

ja niestety zmarzłam i się przeziębiłam ostatnio, od razu sobie w aptece kupilam sambucol strong i przez kilka dni pilam, szybko mi przeszło, czarny bez jest świetny przy przeziębieniu a sambucol ma ten kompleks antivirin który ma udowodnione działanie
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 312
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Issa7 »

Według mnie powinniśmy przede wszystkim skupić się na badaniach, żeby robić je chociażby profilaktycznie. Zawsze jak najszybciej możemy zareagować na chorobę. Ostatnio u mojej koleżanki wykazało chorobę Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Teraz jest na odpowiedniej diecie i z tego co wiem stosuje jeszcze taki preparat https://hashima.pl/ , który ma dostarczyć organizmowi cennych właściwości.
Awatar użytkownika
Kropeczka
Posty: 44
Rejestracja: 26 wrz 2019, 9:11

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kropeczka »

Są różne sposoby aby zadbać o zdrowie. Jeśli macie pracę siedząca to warto dobrze zadbać o kręgosłup. Niestety długie siedzenie w niewygodnej pozycji bardzo obciąża plecy i może powodować ból. Porady związane z leczeniem bólu oraz zapobieganiem jego powstawania znajdziecie na stronie wibroterapia.com . Tu dowiecie się jak zadbać o kręgosłup aby uniknąć dolegliwości.
Awatar użytkownika
Ania80
Posty: 7
Rejestracja: 25 paź 2019, 17:42

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Ania80 »

Odstawic cukier.
Awatar użytkownika
Gosiopater
Posty: 74
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:00

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Gosiopater »

Hmm na pewno warto na jesien wspomoc swoj organizm dawkami witaminy C W koncu to sezon przeziebien oraz grypy, a wiadomo jak to jest - jedna osoba zaraza sie od drugiej i cala rodzina chora. Dlatego ja juz zrobilam zakupy w aptece internetowej: https://www.apteka-leki.pl/ a dzieki temu, ze przy zamowieniu powyzej 199 zlotych jest darmowa wysylka - to takze zaoszczedzilam na niej:)
Awatar użytkownika
kowalka
Posty: 46
Rejestracja: 05 sie 2019, 10:19

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kowalka »

A co ze zdrowiem dzieci, dajcie im teraz jakieś suplementy albo witaminy? Swojemu dziecku kupiłam syrop alpikol plus. Dużo dobrego w składzie, aloes, czarny bez, pelargonia, fajnie działają na organizm, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, dobrze mieć taką rzecz w aptecze
Awatar użytkownika
tormund93
Posty: 348
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: tormund93 »

Osobiście bardzo często i gęsto używam tego sklepu https://www.bee.pl/mokosh-brazujacy-bal ... 44320.html do robienia zakupów, jeżeli chodzi o zdrową żywność oraz naturalne kosmetyki. Jak dla mnie sklep bezkonkurencyjny, polecam wam zajrzeć jak będziecie mieli chwilkę :P
Awatar użytkownika
Maskotka
Posty: 58
Rejestracja: 07 sie 2019, 18:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Maskotka »

Są różne sposoby i metody ja bardzo często szukam przydatnych informacji w necie teraz znalazłam spoko artykuł https://tantumverde.pl/blog/fenylefryna ... -stosowana może akurat wam tez się przyda ta wiedza :)
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 168
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kamilla36 »

Sposobów dbania o zdrowie jest na prawdę wiele i każdy może wybrać taki sposób, który mu najbardziej odpowiada. Na stronie: https://www.hellozdrowie.pl/ można znaleźć mnóstwo sposobów na dbanie o zdrowie. Niektóre są bardzo oczywiste, inne ciekawe. Polecam
Awatar użytkownika
Hero99
Posty: 23
Rejestracja: 22 mar 2019, 13:56

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Hero99 »

Mnie od dłuższego czasu męczy ból zatok. W jakiej aptece internetowej znajdę coś w tym zakresie? Może to https://www.apteka-rozana.eu/bol-zatok.html ? Czytałem, że jest to profesjonalna apteka, która dostarcza tylko i wyłącznie najlepsze rozwiązania w zakresie leków.
Niepamięć to wybawienie.
Awatar użytkownika
bernadett
Posty: 194
Rejestracja: 04 cze 2019, 20:25

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: bernadett »

teraz sezon na przeziebienia... taka pora roku, dobrze byloby wiedziec, jak sobie z nim poradzic jak i nas dopadnie, polecam poczytac https://bioaronsystem.pl/przeziebienie- ... co-pomaga/ baaardzo duzo ciekawych, cennych porad
Awatar użytkownika
foxi
Posty: 50
Rejestracja: 31 sie 2019, 7:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: foxi »

Są dwie główne zasady moim zdaniem dla utrzymania dobrego stanu zdrowia.Po pierwsze odpowiednio zbilansowana dieta i po drugie - ruch, którego nigdy za wiele.Oprócz tego dla sprawdzenia dla celów profilaktycznych dobrze jest okresowo poddawać określonym dla danego wieku badaniom a niektóre badania można samemu wykonywać w domu zaopatrując się w odpowiednie urządzenia medyczne.Np. taka waga medyczna https://kredos.pl/ są to już urządzenia tak zaawansowane,że potrafią zważyć nie tylko wagę naszego ciała - zresztą warto o ty poczytać.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Warto śledzić kobiecy portal https://kobiecystyl.pl, gdzie wszystkie kobiety znajdą całe mnóstwo porad dla siebie. Nie tylko dotyczące zdrowia, ale również urody :)
Awatar użytkownika
Grucha94
Posty: 126
Rejestracja: 23 paź 2019, 19:09

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Grucha94 »

Najważniejsze to nie bagatelizować pierwszych objawów tego, że coś złego dzieje się z Waszym zdrowiem. Jeśli chodzi o moje zdanie, to powinniście już teraz włączyć odpowiednią suplementację, którą możecie znaleźć w https://www.apteka-leki.pl/ W ten sposób będziecie w stanie o wiele lepiej zadbać o Wasze zdrowie, pamiętajcie o tym.
Awatar użytkownika
amelia
Posty: 308
Rejestracja: 01 mar 2019, 16:03

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: amelia »

A co sądzicie o wpływie ziół na nasz oragnizm? Podobno takie zioła świetnie oczyszczają nasz organizm z toksyn, mają zbawienny wpływ na wiele dolegliwości itd. Ja zastanawiam się nad zakupem https://www.herbavis.pl/produkt/manayupa ponieważ czytałam, że świetnie oczyszcza organizm, a także wspomaga nas przy różnego rodzaju alergiach czy astmach.
Awatar użytkownika
kowalka
Posty: 46
Rejestracja: 05 sie 2019, 10:19

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kowalka »

ktoś pisał wyżej o syropach z bzem, też dokupiłam zapas dla siebie i domowników sambucolu, kilka sezonów go stosuję, synowi daje na odporność wersję junior a sama piję strong, oprócz bzu ma cynk, witaminę. Lekarz mi kiedy ś polecił i się sprawdza przy przeziębieniu, jak się robi taka nijaka pogoda to wiem że lepiej w domu miec
Awatar użytkownika
Mary Jane
Posty: 136
Rejestracja: 13 wrz 2019, 12:32

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Mary Jane »

Ja dbam o zdrowie poprzez redukcję stresu. Jedną z metod redukcji stresu jest masaż klasyczno-relaksacyjny, który pozwoli zredukować stres, odpocząć i zrelaksować się. Każdemu chętnie polecam przynajmniej jedną wizytę w salonie masażu.
Awatar użytkownika
sempiria
Posty: 118
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: sempiria »

Moim zdaniem trzeba przede wszystkim zwracać szczególną uwagę na to, co spożywamy. Jedzenie ma ogromny wpływ na stan naszego organizmu. Ostatnio tutaj znalazłam ciekawy materiał poradnikowy https://www.liluart.pl/tematy/ciekawe/ dotyczący faktów i mitów na temat mleka. W ostatnich latach zdania na jego temat są coraz bardziej podzielone.
Awatar użytkownika
julkaa87
Posty: 19
Rejestracja: 25 lis 2019, 17:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: julkaa87 »

Bardzo ważne tez jest dbanie o zdrowie kiedy mamy już pewną dolegliwość przeszkadzającą na tym w tym dbaniu np. cukrzycę. Wtedy zdecydowanie warto poszerzać swoja wiedzę na temat choroby z którą de facto należy nauczyć się żyć, a takim eksperckim źródłem wiedzy w tym temacie może okazać się chociażby ten blog https://diabetyk24.pl/blog-section/
Awatar użytkownika
trista
Posty: 218
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: trista »

Ja od jakiegoś czasu piję taki naturalny aloes https://forever-kosmetyki.pl/10-aloes-do-picia , który został mi polecony przez przyjaciółkę i muszę przyznać, że świetnie na mnie działa. Kiedyś szybko się męczyłam i czułam znużenie, a ten aloes zdecydowanie mi pomógł i czuję więcej energii
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 312
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Issa7 »

Oczywiście o zdrowie powinno się dbać. A jak trzeba wykonać sobie operację, bo tak lekarz zaleca to trzeba to zrobić. Piszę o tym, bo często ludzie bagatelizują to. Chyba najgorzej kiedy to dotyczy kręgosłupa. Jednak są specjaliści tacy jak https://www.kcmclinic.pl/pl/dla-pacjent ... ia,480.htm którzy dobrze operują i zapewniają pełną opiekę.
Awatar użytkownika
dariacch
Posty: 1
Rejestracja: 29 lis 2019, 15:54

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: dariacch »

przede wszystkim zbilansowana dieta :)
Awatar użytkownika
tracja
Posty: 75
Rejestracja: 24 maja 2019, 10:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: tracja »

Jak dbać? Przede wszystkim się badać często, robić cytologię raz w roku. Ja się pilnuję więc jeśli wyszła mi nieco gorsza ta cytologia to ginekolog zalecił papilocare i znowu mam dobre wyniki i mogę spać spokojnie bo rak mi na razie nie grozi
Awatar użytkownika
nikelodon18
Posty: 28
Rejestracja: 30 wrz 2019, 8:42

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: nikelodon18 »

Raz na jakiś czas trzeba się poddać stosownym badaniom. Dla przykładu, ja zadecydowałam o skorzystaniu z badań mikroskopowych histopatologicznych w HISTAMED https://dariuszlange.pl/ . Wolałam mieć całkowitą pewność na czym stoję.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Jedną z najważniejszych rzeczy przy dbaniu o swoje zdrowie są profilaktyczne wizyty u lekarza. Najlepszych specjalistów w jednym miejscu możecie znaleźć w pakiecie lux med na https://mediccentre.pl/. Bardzo fajne jest to, że płacimy mały abonament co miesiąc, zamiast płacić za każdą wizytę. Tak naprawdę każdy specjalista za 1 wizytę weźmie więcej, niż miesięcznie kosztuje abonament w lux medzie.
Awatar użytkownika
Zadara
Posty: 11
Rejestracja: 08 gru 2019, 11:40

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zadara »

codzienna porcja ruchu plus zbilansowana dieta :)
Awatar użytkownika
Kropeczka
Posty: 44
Rejestracja: 26 wrz 2019, 9:11

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kropeczka »

Moim zdaniem podstawą sa badania profilaktyczne. Wiadomo, że nie o to chodzi aby co chwilę biegać do lekarza ale np warto raz na pół roku wykonać sobie badanie USG. Jest to bezbolesne badania dzięki któremu można szybko wykryć nieprawidłowości jeśli takie się pojawią. Jak przygotować się do badania dowiecie się z artykułu https://strefa.biz/zdrowie-i-uroda/usg- ... o-badania/ . Tu znajdziecie wyczerpujące informacje o badaniu.
Awatar użytkownika
iza37
Posty: 13
Rejestracja: 21 paź 2019, 11:40

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: iza37 »

przede wszystkim rozpisać se dobrą dietę i się jej trzymać a napewno wasze zdrowie to odczuje polecam wam pare produktów która ja stosuje NaturAvena Krem orzechowy crunchy 100% naturalne masło orzechowe to wyjątkowa przekąska dla wszystkich wielbicieli słodkosci,targroch płatki jaglane produkuje się z prosa, które wcześniej obłuskano i rozgnieciono. Są niezastąpionym źródłem minerałów (np. cynku i kwasu krzemowego) oraz witamin z grupy B i E te produkty mogę wam polecić https://www.bee.pl/targroch-platki-jagl ... 15294.html
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karen »

Skoro juz mowa o zdrowiu to co myslicie o domach seniora? Wiem ze w starszym wieku niestety ciezej jest zadbac o swoje zdrowie samemu a opieka nad osobą starszą to odpowiedzialne zadanie i nie kazdy ma na to czas. Nie można powierzyć tego każdemu. Duże doświadczenie w takiej pracy ma jednak ośrodek Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu/ Wiele osób im zaufało i są zadowoleni. Opiekunowie mają dobre podejście do starszych osób no i otaczaja ich calodobowa opieka.
Awatar użytkownika
Amroza
Posty: 91
Rejestracja: 14 maja 2019, 20:44

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Amroza »

Trzeba się badać i tyle. To najważniejsze. Jeśli ktoś z okolic Torunia to w przychodni Nasz Lekarz można iść do różnych specjalistów, można zrobić badania. Sama tam chodzę od pewnego czasu i nie mogę złego słowa powiedzieć.
Awatar użytkownika
cabika
Posty: 86
Rejestracja: 28 lip 2019, 22:10

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: cabika »

też jestem fanką sambucolu, kilka sezonów go stosujemy. Dzici jak słyszę ze pociągają nosem to od razu im podją, fajne jeet to że ma duzo form i nawet maluchom półrocznym mozna podawać, bo jest ta wersja baby w saszetkach, które się rozpuszcza w wodzie
Awatar użytkownika
agus123
Posty: 59
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: agus123 »

Dobrym pomysłem może byc korzystanie z dobrych placówek medycznych. Jest tego wiele. W Świętochłowicach słyszałam, że super sprawdza się http://medkorn.pl/ . Mają tam bardzo dużo działów medycznych, jak np. okulistyka, laryngologia i wiele wiecej.
Awatar użytkownika
merlina
Posty: 109
Rejestracja: 18 maja 2019, 13:57

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: merlina »

O swoje zdrowie zadbać nie jest tak ciężko, jak o zdrowie bliskiej, starszej osoby. Seniorzy często bez pomocy osób trzecich nie radzą sobie z wieloma rzeczami. W Niemczech znaleźli na to świetne moim zdaniem rozwiązanie i wzrasta tam zapotrzebowanie na opiekunów osób starszych. Coraz więcej osób decyduje się na wyjazd do pracy właśnie w takim charakterze. Szczerze, to sama zaczynam się nad tym zastanawiać. Ostatnio tutaj https://care4you24.eu/praca-opiekunki-w ... -w-opiece/ czytałam artykuł, który przyda się każdej osobie mającej pod opieką jakiegoś seniora.
Awatar użytkownika
Szyszyka
Posty: 142
Rejestracja: 07 paź 2019, 19:53

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Szyszyka »

samemu może być oczywiście bardzo trudno. Często trzeba postawić na pomoc odpowiednich lekarzy. Macie już swoich sprawdzonych specjalistów? Na wiele problemów pomoże wam centrum medyczne http://inmedico.pl Tu znajdziecie pomoc ortopedy, podologa, endokrynologa, czy też świetnego chirurga dziecięcego.
Awatar użytkownika
natka3105
Posty: 97
Rejestracja: 07 paź 2019, 14:02

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: natka3105 »

Na pewno będzie to ciężka droga, aczkolwiek do pokonania :) Wystarczy dużo ruchy, zdrowa dieta. Nawet ja ostatnio zaczęłam zdrowy tryb życia a w nagrodę zakupiłam sobie nową wagę bezprzewodową z firmy NOKIA. Wynik każdego ważenia jest automatycznie przesyłany do aplikacji Health Mate przez WiFi lub Bluetooth. Zakupiłam ja na tej stronię https://www.skynet.pl/category/do-higieny-i-pielegnacji ponieważ cena byla bardzo atrakcyjna :)
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 312
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Issa7 »

O zdrowie można w różnorodny sposób zadbać. Chociażby możemy kupić sobie suplementy diety, które wzmocnią nasz organizm. Na pewno w naszej apteczce nie powinno zabraknąć też takich produktów jak octenisept płyn , który odkazi każdą ranę. Takie kwestie są bardzo ważne.
Awatar użytkownika
corsa
Posty: 59
Rejestracja: 07 sty 2019, 14:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: corsa »

Ja mam akurat duży problem ze swoimi stawami. Możliwe, że jest to spowodowane moimi intensywnymi ćwiczeniami na siłowni. Na doz.pl https://www.doz.pl/apteka/k2567-DOZ_PRODUCT w DOZ PRODUCT kupuję suplementy diety, które pomagają mi w odpowiednim odżywieniu tkanki chrzęstnej.
Awatar użytkownika
abenda
Posty: 427
Rejestracja: 21 lip 2019, 11:27

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: abenda »

Ostatnio czytałem o tym tutaj: http://pingulingo.pl
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 168
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kamilla36 »

Na dbanie o zdrowie składa się wiele czynników. Proces dbania o zdrowie powinien trwać przez cały czas. Ostatnio, szukając informacji o łokciu glfisty znalazłam stronę: https://www.hellozdrowie.pl/czym-jest-lokiec-golfisty/ . Widziałam, że jest tutaj mnóstwo informacji o zdrowiu, dlatego warto czegoś poszukać tutaj. Polecam - artykuły są naprawdę ciekawe.
Awatar użytkownika
bella91
Posty: 148
Rejestracja: 04 cze 2019, 11:07

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: bella91 »

Myślę, że warto zadbać o odpowiednią dietę i zaopatrzyć się w preparaty odkwaszające organizm - sprawdź więcej. Zdrowa dieta to podstawa. Poza tym cwicz i pij dużo wody. W dzisiejszych czasach bardzo łatwo jest zaniedbać zdrowie. Wiem sama po sobie.
Awatar użytkownika
Lucja
Posty: 3
Rejestracja: 31 gru 2019, 18:25

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Lucja »

uważam, że warzywa czy owoce powinny na stałe gościć na naszych stołach. Dodatkowo wszelkiego rodzaju kiszonki też powinny być przez nas regularnie spożywane. W okresie szczególnego osłabienia warto stosować probiotyki np active flora. Jak dodamy do tego trochę ruchu np spacery to już mamy sporą dawkę zdrowia
Awatar użytkownika
adienka9
Posty: 239
Rejestracja: 02 paź 2019, 8:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: adienka9 »

u mnie regularne badania co pół roku - krew mocz i do tego cytologia, bo jestem nosicielka wirusa hpv, mój partner też się leczy, bo wtedy oboje musimy, no i do tego profilaktycznie żel papilocare stosuje, bo on pomaga wyeliminować wirusa i zmiany które wywołał w obrębie szyjki macicy.
Awatar użytkownika
chudanatalka
Posty: 1
Rejestracja: 06 sty 2020, 14:27

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: chudanatalka »

Aby zadbać o zdrowie trzeba pamiętać o zdrowym odżywianiu , dużej ilości ruchu i regularnym odwiedzaniu lekarza. Na pewno nie zaszkodzi zajrzeć też na medyczne wiadomości aby dowiedzieć się nieco więcej o naszym organizmie i co pomaga a co mu szkodzi :)
Awatar użytkownika
tormund93
Posty: 348
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: tormund93 »

Jak poszukujecie naprawdę dobrego gabinetu, gdzie znajdziecie wielu świetnych lekarzy, to zdecydowanie polecam wam to miejsce ultimed.com.pl, gdzie między innymi znajdziecie diabetologa, ginekologa oraz stomatologa :D. Polecam.
Awatar użytkownika
cabika
Posty: 86
Rejestracja: 28 lip 2019, 22:10

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: cabika »

Sposobów pewnie tyle co ludzi, mając dziecko w domu to się chyba każdy możliwy sposób wypróbowuje, synek złapał zapalenie gardła teraz, dobrze że mamy na to sprawdzony apicold 1+, świetny, niedrogi, z prawoślazem i propolisem.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karen »

Warto dbać o zdrowie a w razie dolegliwości zdecydowanie trzeba udać się do specjalisty. Jeśli nie chcesz czekać to wystarczy się zarejestrować tutaj http://www.rehabilitacje.org/ Ci lekarze z Krakowa są na prawdę dobrzy-po rezonansie przystapilam do rehabilitacji.
Awatar użytkownika
kowalka
Posty: 46
Rejestracja: 05 sie 2019, 10:19

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kowalka »

z rzeczy które się przydają profilaktycznie i też jak już przeziębienie przydaje się sambucol, kupuję dla dzieci wersję junior a dla nas wersję strong.To syrop na bazie czarnego bzu, ma też dodatek cynku, który też wzmacnia odporność i pomaga organizmowi walczyć z infekcją
Awatar użytkownika
martusia85
Posty: 28
Rejestracja: 10 wrz 2019, 11:03

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: martusia85 »

Cześć, mój tata ma problemy z nadciśnieniem tętniczym, próbuje namówić go na "terapie" Olejkami CBD, tutaj trochę o o nich czytałam olejcbd10.pl .Pomagają na układy sercowo-naczyniowe. Nie posiadają właściwości psychoaktywnych, co wydaje się bezpieczne w użyciu. Zdaje sobie sprawę, że nie odkłada się zaleceń lekarza dla prób leczenia swoim sposobem, ale może te olejki warto spróbować również używać. Co o tym sądzicie?
Awatar użytkownika
chilli
Posty: 30
Rejestracja: 10 sty 2020, 10:41

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: chilli »

O zdrowie dba się odpowiednią dietą oraz aktywnością fizyczną dzięki czemu nasz organizm się wzmacnia i przestajemy chorować :) Polecam posty na temat zdrowia na blogu https://stawkatozycie.pl/
Awatar użytkownika
oxi898
Posty: 8
Rejestracja: 27 gru 2019, 12:31

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: oxi898 »

Ja dbam o zdrowie w taki sposób, że pojawiam się na wielu różnych kontrolach, jeśli oczywiście jest taka potrzeba. Na ten moment zapisałam się do poradni hematologicznej w tym miejscu http://www.cm-klara.pl/poradnie/hematolog/ ponieważ mam niepokojące objawy, które koniecznie muszę sprawdzić, aby czuć się lepiej i aby wiedzieć, co mi dolega.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 68
Rejestracja: 26 mar 2019, 20:24

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kasiunia »

O zdrowie musimy dbać każdego dnia poprzez odpowiednie odżywianie oraz uprawianie sportu.Profilaktyka także ma tutaj duże znaczenie bo musimy przecież co jakiś czas się dać przebadać i jeśli istnieje taka konieczność udać się do lekarza.Dbałością o zdrowie wykażemy sie też mając określoną wiedzę na tematy zdrowotne i posiadając podstawowe preparaty czy środki do pierwszej pomocy.W mojej apteczce musi znaleźć bardzo dobry środek do dezynfekcji ,który juz niejednokrotnie nam się przydał.
Awatar użytkownika
Renata
Posty: 5
Rejestracja: 29 sty 2020, 14:48

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Renata »

Dokladnie tak.
Awatar użytkownika
henia
Posty: 33
Rejestracja: 31 mar 2019, 23:36

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: henia »

Terapia olejkami CBD potrafi przynieść naprawdę niesamowite efekty. Sceptycznie byłam nastawiona, dopiero zaczęło się zmieniać moje zdanie po przeczytaniu https://olejkonopny10.pl/. Poznałam także osoby z mojego otoczenia, które stosują taki olejek i wyczuwają efekty. Co prawda nie jest to kwestia 2-3 dni czy tygodnia, lecz kilka tygodni, lecz wszyscy mówią wspólnie, że naprawdę warto.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam, zastanawiam sie nad znalezieniem odpowiedniego dla siebie rehabilitanta. Kilka lat temu mialam operacje na kolano,wszystko bylo dobrze,az do pewnego momentu kiedy chcialam wrocic do gry w siatkowke. Zalezy mi,aby sport uprawiac bardziej profesjonalnie,dlatego sie zmartwilam... Co sądzicie o tym https://swiatprzychodni.pl/specjalnosci/rehabilitacja/ Polecacie?
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karen »

no niestety zwlaszcza w pozniejszym wieku trudno zadbac wlasciwie o swoje zdrowie, poniewaz stajemy sie coraz mniej samodzielni. Na szczescie są takie miejsca jak dom seniora. W tym Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu przebywa obecnie moj dziadek i jest zadowolony z calodobowej opieki. Widze ze jego stan zdrowia z dnia na dzien polepsza się wiec juz nie martwię się o niego :)
Awatar użytkownika
sroka
Posty: 123
Rejestracja: 10 sty 2019, 10:41

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: sroka »

Ja osłonowo podaję zawsze całej rodzince Multilac Baby w kroplach. To synbiotyk, który zawiera wiele szczepów dobrych bakterii. Możecie podawać go dzieciom powyżej drugiego miesiąca życia.
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 168
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kamilla36 »

Jest mnóstwo sposobów dbania o zdrowie, ale nic nie zastąpi regularnych badań i konsultacji lekarskich. Dlatego najlepiej jest mieć wykupiony pakiet ze strony: https://cmp.med.pl/oferta/oferta-abonam ... optymalny/ , który daje nielimitowane badania i konsultacje z dwunastoma specjalistami .
Awatar użytkownika
zapial
Posty: 3
Rejestracja: 25 lut 2020, 15:36

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: zapial »

każdy człowiek jest inny i u każdego sprawdzi się inna dieta. myślę, że najlepiej skontaktować się z dietetykiem
Awatar użytkownika
agus123
Posty: 59
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: agus123 »

Należy pamiętać również o dobrym nawadnianiu organizmu. To mega istotna sprawa, najlepiej sprawdza się zwykła woda. Można zamówić zapas bardzo dobrej jakości wody na http://iwoniczanka.pl/ . Butelki są ekologiczne i maja łatwy do zdjęcia kapsel twist off.
Awatar użytkownika
polka
Posty: 73
Rejestracja: 09 paź 2019, 21:52

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: polka »

Ja często korzystam z soczewek i w tym celu kupuję dodatkowo do nich płyn . Kupuje go przez internet tutaj https://iokulary.pl/pol_m_Plyny-Do-Socz ... -1816.html . Od czasu jego stasowania używanie soczewek jest dla mnie przyjemnością i zdrowiem.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karen »

powinnismy o siebie dbac o kazdej porze roku - ruszac się, jesc zdrowo i badać się. Wiem jednak ze w starszym wieku wszystko przychodzi trudniej. Moj dziadek odkad mieszkal sam po smierci babci bardzo sie zaniedbal i prawie zmarl z wycienczenia. Jednak odkad przebywa w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu[ - jego nastawienie do zycia zmienilo sie i znow o siebie dba . Wkoncu wyglada zdrowo, cwiczy a takze na co dzien czyta ksiazki, slucha muzyki a nawet szydelkuje :)
Awatar użytkownika
ola3212
Posty: 1
Rejestracja: 05 lut 2020, 10:20

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ola3212 »

Moim zdaniem warto jest wybierać produkty najwyższej jakości. W sklepie https://olejezkujaw.pl/ znaleźć można oleje o najlepszym składzie!
Awatar użytkownika
ivona
Posty: 272
Rejestracja: 01 lip 2019, 14:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ivona »

Też ale ja bym zaczeła od profilaktycznych badań bo dzięki nim można leczyć choroby już na początku zanim się rozwiną. Tak jest z wirusem hpv na przykład bo wczesne i niewielkie zmiany jakie wywołał na szyjce macicy da się wyleczyć papilocare i nie trzeba wcale poddawać się inwazyjnym zabiegom takim jak konizacja
Awatar użytkownika
ola23
Posty: 32
Rejestracja: 09 sie 2019, 14:14

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ola23 »

Hej :)
Jeśli macie problem z wątrobą i chcecie dowiedzieć się, jakie są zasady diety wątrobowej, dzięki której możecie ochronić chory organ i zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie, to polecam przeczytać ten wpis: https://bedietcatering.pl/dieta-dla-zdrowej-watroby/ ;)
Awatar użytkownika
pomelo
Posty: 190
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: pomelo »

Nie ma co bagatelizować swojego zdrowia,trzeba o siebie dbać i głównie zapobiegać chorobom aniżeli je leczyć. Zdecydowanie trzeba o swój kręgosłup dbać , inaczej można się doigrać różnych schorzeń https://kregoslup.carolina.pl/schorzenia/kregozmyk/ - prawidłowa postawa jest ważna, nie można za ciężko dźwigać i trzeba odpowiedni mieć materac
Awatar użytkownika
tracja
Posty: 75
Rejestracja: 24 maja 2019, 10:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: tracja »

Dbam o zdrowie jak najlepiej potrafię, a poza tym zawsze po leczeniu antybiotykami stosuję odpowiedni probiotyk tak żeby wspomagać dobre bakterie w jelitach, antybiotyk niszczy mikroflorę
Awatar użytkownika
malwina.urka
Posty: 5
Rejestracja: 30 gru 2019, 22:13

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: malwina.urka »

ja długo zastanawiałam się, gdzie będzie najlepsze usuwanie migdałów w Warszawie. Nie chcę tego robić na NFZ, bo trochę się boję. Znalazłam tutaj między innymi: https://optimum.pl/glowa-i-szyja/leczen ... -migdalkow. Co sądzicie? Ktoś tutaj miał jakie zabiegi już?
Awatar użytkownika
ivona
Posty: 272
Rejestracja: 01 lip 2019, 14:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ivona »

Na szczęście ja nie mam takich problemów ale powiem że jeśli chcesz dbać o zdrowie nie zapominaj o profilaktyce. Ja teraz nie mam jak zrobić badań ale wiem że mogę mieć hpv więc stosuję profilaktycznie papilocare, ginekolog mi polecił ten żel, mówi że dzięki niemu zmiany wywołane przez wirus na szyjce macicy szybciej się goją
Awatar użytkownika
pomelo
Posty: 190
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: pomelo »

Dieta odgrywa najistotniejszą rolę w dbaniu o swoje zdrowie, ale także nawyki, sen, odpoczynek, sport itd. Nie bez znaczenia są także regularne badania profilaktyczne, które można wykonać w placówkach https://scanmed.pl/ . Po prostu w celu kontroli, bo moze być tak że czujemy się niby dobrze, a jednak coś tam w organizmie może się dziać
Awatar użytkownika
Amroza
Posty: 91
Rejestracja: 14 maja 2019, 20:44

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Amroza »

Trzeba koniecznie się badać. To jest podstawa naszego zdrowia.Niektorzy to zaniedbują a tak być nie powinno
Ostatnio zmieniony 15 gru 2020, 13:46 przez Amroza, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
cabika
Posty: 86
Rejestracja: 28 lip 2019, 22:10

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: cabika »

Dbam o to co jedzą, teraz jest więcej czasu więc gotojemy zdrowo, pieczemy sobie domowy chleb. Dzieciakom daję flostrum plus , sama też piję, dobrze o probiotykach pamiętać, łaatwo teraz coś złapać a jeszcze pogoda tak szaleje.
Awatar użytkownika
firt
Posty: 56
Rejestracja: 16 mar 2020, 9:26

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: firt »

Jeżeli jesteście z Kalisza i szukacie apteki całodobowej, to polecam Aptekę Wodnik http://aptekawodnik.pl/. Ja w niedzielę miałam taką sytuację, że musiałam szybko kupić leki dla dziecka i oni nie zawiedli, zawsze są dobrze zaopatrzeni i mają korzystne, nie nabite sztucznie ceny, warto iść własnie tam.
Awatar użytkownika
Renna
Posty: 110
Rejestracja: 11 kwie 2020, 15:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Renna »

Jeżeli jesteście na etapie poszukiwań profesjonalnego wsparcia w zakresie diety, urody i oczywiście zdrowia to koniecznie zwróćcie uwagę na portal - https://mamwyzwanie.pl/ w przypadku którego znajdziecie sporo przydatnej wiedzy, porządnie przygotowane artykuły i motywacja do działania, pozdrawiam!
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karen »

doskonale jednak wiem,ze dbanie o zdrowie jest dla seniora nielatwym zadaniem. Moj dziadek byl juz bardzo schorowany i nie mogl zostawac sam w domu niestety ja nie moglam sobie na to pozwolic ze wzgledu na pracę. Udalo sie jednak rozwiazac ten problem dzieki domowi seniora Pod Topolami <a href="https://podtopolami.eu">https://podtopolami.eu</a> w Piotrkowie Kujawskim - to niedaleko Inowroclawia , ode mnie moze 15 minut jazdy autem. Opieka jest tam swiadczona na wysokim poziomie a pomieszczenia jak widzialam sa przystosowane pod potrzeby seniorow.
Awatar użytkownika
Kikki
Posty: 156
Rejestracja: 06 kwie 2020, 20:23

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kikki »

Cierpię na ból stawów i kręgosłupa. To, że mogę się poruszać bez wózka inwalidzkiego zawdzięczam regularnym rehabilitacjom w mojej poradni lekarzy https://zpozjedrzejow.pl/.Po każdym dziesięciodniowym zestawie zabiegów czuję się znacznie lepiej.
Awatar użytkownika
sade2211
Posty: 118
Rejestracja: 07 kwie 2019, 11:16

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: sade2211 »

Jest to obecnie bardzo popularny temat. Myślę, że to pytanie trapi tak naprawdę każdego. Na stronie: https://www.artbud.pl/pl/c/Srodki-bakte ... ojcze/5677 są artykuły, które na pewno zminimalizują ryzyko zachorowania, więc warto w nie zainwestować i regularnie stosować.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 234
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Chciałabym wam polecić stronę https://wetalk.pl/blog/co-robic-gdy-kor ... udzi-leki/ tutaj możecie znaleźć artykuł na temat co zrobić gdy koronawirus budzi lęki. Jeśli czujecie się żle macie lęki i strach przed wirusem to koniecznie poczytajcie powinno wam to pomóc.
Awatar użytkownika
majkel
Posty: 1
Rejestracja: 28 kwie 2020, 21:26

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: majkel »

Na pewno chodząc od czasu do czasu do lekarza, aby sprawdził czy wszystko jest ok. Jak nie mamy kiedy iść, stać w kolejkach warto też pomyśleć o wizytach online. Tacy lekarze online też bardzo dobrze się sprawdzają w różnych dolegliwościach.
Awatar użytkownika
mieciaa
Posty: 95
Rejestracja: 27 sty 2020, 20:08

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: mieciaa »

Na pewno każdy z nas powinien mieć odpowiednio też wyposażoną apteczkę. Jest to ważne, tym bardziej teraz w dobie koronawirus. Warto mieć przykładowo octenisept , który działania antybakteryjnie i też pomaga leczyć rany.
Awatar użytkownika
xoxo
Posty: 39
Rejestracja: 02 lip 2019, 23:20

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: xoxo »

Na pewno wart rozważenia jest pakiet medyczny. Tutaj https://mediccentre.pl/placowki macie placówki, w których takie świadczenia są realizowane. Myślę, że warto dobrze przeanalizować ten temat, bo dzięki temu można naprawdę kompleksowo zadbać o zdrowie swoje i swoich najbliższych. Takie rozwiązania naprawdę mają sens.
Ostatnio zmieniony 07 maja 2020, 9:29 przez xoxo, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
ivona
Posty: 272
Rejestracja: 01 lip 2019, 14:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ivona »

Tu https://naturalnieozdrowiu.pl/koronawir ... dy-i-mity/ znajdziesz najważniejsze informacje z wiarygodnego źródła na temat koronawirusa. Wiem, bo sama tam często zaglądam i jest na tym portalu masa różnych ciekawych porad na tematy zdrowotne, a zaglądałam tam zanim koronawirus zdominował wszystkie media i tematy bo można tam liczyć na bardzo ciekawe porady i sposoby na to jak zachować dobre zdrowie
Awatar użytkownika
tracja
Posty: 75
Rejestracja: 24 maja 2019, 10:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: tracja »

Mnie dopadł wirus hpv ale myślę że po kuracji tym https://www.papilocare.com/ żelem się go pozbędę, ginekolog mówił że wiele kobiet go chwali i wyniki u nich się znacznie poprawiają zwłaszcza jeśli przy tym wzmacniają odporność
Awatar użytkownika
renia
Posty: 310
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: renia »

Trzeba się dobrze zabezpieczać. Ja tam wszędzie, gdzie chodzę to zakładam rękawiczki lateksowe http://www.shop-dent.pl/pl/menu/srodki- ... e-458.html . Nie wyobrażam sobie, żeby dotykać klamki gołą ręką a takie rękawiczki chronią przed bakteriami i wirusami.
Awatar użytkownika
betinka
Posty: 407
Rejestracja: 29 gru 2018, 15:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: betinka »

Najlepszym wyborem jest regularne ćwiczenie oraz dobra dieta a taką zapewni ci ten catering dietetyczny z stolicy https://zdrowemenu.com/ Dzięki nim masz pewność że dostajesz najlepsze jedzenie z najlepszych produktów w najniższej cenie. Zapoznaj się z menu i z pomocą ich dietetyka dobierz najlepsze dla siebie.
Awatar użytkownika
Renna
Posty: 110
Rejestracja: 11 kwie 2020, 15:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Renna »

W przypadku kiedy szukacie informacji na temat dbania o zdrowie i oczywiście dietę i ruch to koniecznie zwróćcie uwagę na portal https://www.tigergym.pl/ w przypadku którego będziecie mogli liczyć na szeroki wybór artykułów różnego typu i mam nadzieję, że również sami zmienicie swoje życie na lepsze!
Awatar użytkownika
Kropeczka
Posty: 44
Rejestracja: 26 wrz 2019, 9:11

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kropeczka »

heh no dbanie o zdrowie to temat rzeka. Na pewno jak ktoś pali to warto rzucić fajki bo szkodza nie tylko palaczowi ale też osobom z otoczenia. Mój mąż palił i ja przy nim biernie. Starsznie mnie to wkurzało poza tym wszystko w domu śmierdziało fajkami. W konci namówiłam go na rzucenie palenia. Nie było łatwo ale dał radę. Zdecydował się na recigar, który zmniejsza chęć na papierosy. W sumei jak zaczął go brać to nie było mu już tak trudno zrezygnowac z faje
Awatar użytkownika
wera
Posty: 6
Rejestracja: 22 sty 2020, 12:52

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: wera »

Obecnie jeszcze bardziej trzeba zadbać o własne zdrowie. My w sklepie oprócz płynów do dezynfekcji, maseczek i przyłbic dodatkowo chronimy kasjerów za pomocą osłon antywirusowych z plexi. Te ostatnie bardzo dobrze się nam sprawdzają, bo jednak wprowadzają ten potrzebny dystans między klientem a kasjerem. Osłony specjalnie zamawialiśmy z firmy Aplex z Rzgowa https://www.aplex-sc.pl/oferta/produkty-na-zamowienie i są one świetnie wykonane i są w korzystnej cenie, wiec śmiało mogę ich polecić.
Awatar użytkownika
Helcia
Posty: 152
Rejestracja: 17 maja 2020, 11:21

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Helcia »

Po trzech poronieniach byłam kompletnie załamana. Nareszcie za czwartym razem trafiłam do wspaniałego specjalisty ginekologa z http://www.lekarz.com.pl/. Pan doktor prowadził moją ciążę od pierwszych tygodni, aż do szczęśliwy rozwiązania.
Awatar użytkownika
Helcia
Posty: 152
Rejestracja: 17 maja 2020, 11:21

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Helcia »

Ja już wiele razy mogłam liczyć na fachową pomoc pediatry w przychodni https://zpozjedrzejow.pl/. Bardzo skrupulatna diagnostyka i miłe podejście lekarzy. Dobre podejście do małych pacjentów.
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 312
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Issa7 »

Dzisiaj możemy spotkać się z najróżniejszymi chorobami. Zachorowalność na nie jest naprawdę wysoka i z roku na roku ten poziom wzrasta. Warto byłoby więc odpowiednio zadbać o siebie i rodzinę, decydując się na przykładowo cro badania kliniczne , które pozwalają na dokładną analizę naszego stanu zdrowia.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 234
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Chciałabym polecić wam super bloga https://www.phamily.pl/blog/artykul/naj ... nosci.html czytałam tutaj wpis na temat odporności. Jest wiele rad na to jak wzmocnić swoją odporność. Poczytajcie to ważny temat. Polecam.
Awatar użytkownika
babeczka90
Posty: 298
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:25

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: babeczka90 »

Przede wszystkim, gdy pojawi się coś niepokojącego, nie warto uciekać od problemu, ale zadbać o swoje zdrowie dwa razy mocniej! Gdy na tapetę wjedzie problem z cukrzycą, dobrze jest mieć miejsce, w którym będziemy czuć się dobrze, a wszystko będzie w zasięgu ręki. Polecam w tym wypadku https://diabetyk24.pl/ czyli stronę, gdzie każdy diabetyk znajdzie dla siebie wszystko: od akcesoriów po dozwolone przekąski.
Awatar użytkownika
Mary Jane
Posty: 136
Rejestracja: 13 wrz 2019, 12:32

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Mary Jane »

O zdrowie możemy dbać na wiele sposobów, ale najskuteczniejszym jest aktywność fizyczna, zbilansowana dieta i odpowiednia regeneracja. A regenerację możemy przyspieszyć za pomocą masażu https://www.salondewi.pl/, ponadto pozwala on na odstresowanie i relaks.
Awatar użytkownika
renia
Posty: 310
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: renia »

W obecnych czasach niewątpliwe warto się odpowiednio zabezpieczyć. Ważne jest bowiem to, aby stawiać na profesjonalne rozwiązania, które pozwolą uniknąć zarażenia się, ale również ochronią przed szkodliwymi substancjami. Tutaj https://anco.com.pl/pl/p/Filtr-czastek- ... -P3-R/1299 warto się na spokojnie rozejrzeć. Jest tam wiele ciekawych propozycji.
Awatar użytkownika
milciawojciechowska
Posty: 8
Rejestracja: 08 cze 2020, 19:12

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: milciawojciechowska »

podstawa to dobra i zbilansowana dieta ktora distarczy nam wszystkich skladnikow ktorych potrzebuje nasz organizm, ja postawilam na catering od wygodnadieta - smacznie i zdrowo, duzo lepiej sie czuje od kiedy od niech zamawiam. do tego jakies napary z ziolek czystek czy pokrzywa i dodatkowo suplementuje wit d3.
Awatar użytkownika
Monia22
Posty: 40
Rejestracja: 10 maja 2020, 22:13

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Monia22 »

Przede wszystkim powinnyśmy regularnie robić podstawowe badania, a nie dopiero wtedy, gdy coś nam dolega... O tym, jak jeszcze dbać o zdrowie, można przeczytać na https://www.healththink.pl/jak-kobieta- ... e-zdrowie/ Niezwykle istotne są ćwiczenia i odpowiednia dieta.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karen »

Niestety w podeszlym wieku nietrudno zachorowac powaznie. Jednak wiem ,że opieka nad osobą starszą bywa bardzo trudna - nie zawsze mozemy byc przy takiej osoby caly czas. Na szczescie funkcjonuja takie miejsca jak dom seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu .To specjaliści w opiece nad obłożnie chorymi, niepełnosprawnymi i osobami starszymi. Przebywa tam nasz dziadek więc ośrodek dobrze znamy. Na miejscu jest dobra opieka zdrowotna, są spacery, muzykoterapia, zajęcia plastyczne, gry i zabawy świetlicowe. Dziadek dobrze się tam czuje a my jesteśmy spokojni, że ma najlepszą możliwą opiekę.
Awatar użytkownika
Eziloa
Posty: 13
Rejestracja: 10 mar 2020, 10:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Eziloa »

Polecam wykonywać regularne badania, które pomogą nam w utrzymaniu prawidłowej kondycji zdrowotnej. Od siebie polecić mogę tę stronę https://instytut-mikroekologii.pl/rodza ... -covid-19/
Awatar użytkownika
betinka
Posty: 407
Rejestracja: 29 gru 2018, 15:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: betinka »

Jak chcesz dbać o zdrowie to polecam Ci się zainteresować stroną jaką jest http://www.neurolog-szymanski.pl Wiele osób narzeka na migreny w tym również i ja. Mam zamiar udac się na kurację toksyną botulinową czyli potocznie zwaną botoxem. Mam nadzieję że uda mi sie zdobyć szybko termin bo nie chce brać wiecej leków.
Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 68
Rejestracja: 26 mar 2019, 20:24

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kasiunia »

Co możemy dobrego zrobić dla swojego organizmu ? - właśnie dbać o zdrowie poprzez uprawianie sportów oraz zdrowe odżywianie się. Dbając o siebie nie możemy także zapomnieć o okresowym badaniu się i konsultowaniu wyników z lekarzem. W wielu jednak wypadkach możemy sobie pomóc sami , na przykład takie podrażnienia skóry - ten tema spokojnie możemy ogarnąć sami, jeśli oczywiście będziemy wiedzieć jak i będziemy mieć czym.
Awatar użytkownika
nancy
Posty: 157
Rejestracja: 06 lut 2019, 12:37

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: nancy »

Prawda jest taka, że o swoje zdrowie jest zdecydowanie łatwiej zadbać niż o zdrowie osób bliskich. Mam tutaj na myśli osoby starsze, które niejednokrotnie borykają się z różnego typu problemami. Mnie bliska osoba zaczęła mieć coraz większe problemy z chorobą Parkinsona. Nie miałam pojęcia jak mogę jej pomóc więc zaczęłam szukać informacji w internecie. Na stronie https://care4you24.eu/opieka-nad-osoba- ... arkinsona/ znalazłam artykuł, z którego wiadomości bardzo mi się przydały. Zdaję sobie sprawę, że nadejdzie taki moment, w którym będę potrzebować pomocy do opieki bo sama sobie nie poradzę.
Awatar użytkownika
soma
Posty: 38
Rejestracja: 17 kwie 2020, 11:47

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: soma »

Aż wstyd się przyznać, ale od bardzo dawna nie robiłam sobie badań. Muszę się wziąć za siebie i zrobić chociaż badania krwi na czczo.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,co sądzicie o pakietach medycznych? Zalezy mi na tym,aby zianwestowac w zdrowie swoje i swojej rodziny. Co o tym myslicie https://mediccentre.pl/ ? Jakie pakiety medyczne wy polecacie ?
Awatar użytkownika
Franklina
Posty: 30
Rejestracja: 27 wrz 2019, 11:34

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Franklina »

U nas na szczęście entitis zadziałał. Wcześniej w ciągu nie całego roku córka non stop chorowała. Infekcje dróg oddechowych. Zaczęłam podawać entitis pod koniec sierpnia w zeszłym roku przez 3 miesiące. Już podczas kuracji też nie chorowała i do tej pory mamy spokój. Teraz po wakacjach też wrócę do kuracji.
Awatar użytkownika
agus123
Posty: 59
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: agus123 »

Według mnie wiedza na temat zdrowia sporo daje, dzięki temu jesteśmy świadomi niebezpieczeństw i tego co nam szkodzi. Poczytaj sobie może jakieś ciekawe artykuły na ten temat w internecie. Ja ostatnio znalazłam portal internetowy http://www.lekinawirusa.pl/. To portal medyczny, pewnie znajdą się tam jakieś ciekawe porady.
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: debramorgan »

Mam ogromny problem ze śluzówką jamy ustnej, często pojawiają się afty i inne zapalenia bakteryjne... Strasznie to utrudnia codzienne funkcjonowanie. Stosowałam już wiele żeli, a teraz znalazłem świetną stronę od zagojeni.pl, gdzie przeczytacie też jakie jest
leczenie afty u dzieci. Polecam ich stronkę!
Awatar użytkownika
renia
Posty: 310
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: renia »

Tutaj https://fitrepublic.pl/co-to-jest-kazeina/ na pewno warto sobie zerknąć. Macie tam bowiem ciekawy artykuł na temat kazeiny. Jest tam wszystko dokładnie wyjaśnione. Warto bowiem wiedzieć co to jest i w jaki sposób ją stosować oraz gdzie możemy ją znaleźć. Macie tam bowiem komplet informacji na ten temat. Myślę, że taka wiedza może się przydać.
Awatar użytkownika
foxi
Posty: 50
Rejestracja: 31 sie 2019, 7:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: foxi »

Generalnie chodzi o zachowanie zdrowej diety oraz uprawianie sportów.To tak ogólnie .Jeśli chodzi o zdrowie kobiet w szczególności bardzo ważną sprawą są okresowe badania ginekologiczne - tego nie możemy zaniedbywać. Bardzo ważną sprawą jest także szczególna dbałość o higienę intymną oraz przeciwdziałanie infekcjom intymnym .W tej kwestii mogę polecić sprawdzony lek o nazwie octenisept.
Awatar użytkownika
kitti32
Posty: 8
Rejestracja: 09 kwie 2019, 15:56

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kitti32 »

Ja ostatnio czytam różnego rodzaju portale medyczne by troszkę się dowiedzieć na temat zdrowia. Czasami można znaleźć ciekawe informacje i porady. Ostatnio znalazłam własnie portal http://www.medycynaporady.pl/. Dotyczy on medycyny i ogólnie porad medycznych.
Awatar użytkownika
babeczka90
Posty: 298
Rejestracja: 04 kwie 2019, 22:25

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: babeczka90 »

Jeśli wiemy z czym jest nam trudno i na co zdecydowanie warto zwracać uwagę, wówczas dobrze jest umieć przeciwdziałać wszelkich problemom w tym obszarze. Jeśli Ty lub członek Twojej rodziny ma problemy z górnymi drogami oddechowymi to nebulizator wraz z pomocą inhalatorów od https://diabetyk24.pl/inhalatory-nebulizatory będą świetnie się sprawdzać i rzeczywiście pomagać w walce o lepsze zdrowie.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Według mnie świetnym sposobem na dbanie o zdrowie może być chodzenie profilaktyczne do lekarzy specjalistów. Na pewno nfz stoi temu na drodze, ponieważ kolejki najczęściej są do nich po prostu zatrważające, dlatego świetnym wyjściem może okazać się kupno pakietu medycznego lux med z https://mediccentre.pl/, dzięki któremu nie będziecie musieli tracić czasu w kolejkach.
Awatar użytkownika
ivona
Posty: 272
Rejestracja: 01 lip 2019, 14:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ivona »

Masz całkowitą rację, ja też chodzę do lekarza ginekologa na profilaktyczne wizyty bo wiem że mam hpv i że muszę tym bardziej pilnować cytologii, ostatnio nawet ginekolog zalecił mi kurację żelem papilocare bo in pomaga usunąc tego wirusa z szyjki macicy a nawet pomaga leczyć zmiany nim wywołane
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 312
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Issa7 »

A czy są tutaj młode mamusie? Mam do was pytanie, ponieważ i ja zostanę niedługo mamą. Doradzicie mi co do pielęgnacji pępka noworodka najlepiej zastosować?
Awatar użytkownika
sempiria
Posty: 118
Rejestracja: 22 maja 2019, 12:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: sempiria »

Powiem tak, mam pod opieką swoją babcię w podeszłym wieku i jej już naprawdę trudno samej o siebie zadbać. Często potrzebuje ona mojej pomocy nawet w codziennych czynnościach, które zdrowym osobom wydawać się mogą naprawdę proste. Staram się czytać dużo poradników, z których informacje pomogą mi lepiej zająć się kochaną babcią. Ostatnim razem wiele ciekawych znalazłam na stronie https://opiekabetreuung.eu/opieka-nad-seniorem/ .
Awatar użytkownika
meridaW
Posty: 66
Rejestracja: 11 lip 2020, 0:43

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: meridaW »

Dobra metoda walki ze stresem i zadbania o zdrowie to hiperbaryczna terapia tlenowa. Zwiększa ona energię i wytrzymałość, wzmacnia serce i płuca, zmniejsza zmęczenie i poprawia jakość snu, ma pozytywny wpływ na wiele aspektów naszego zdrowia, ogólnie wzmacnia odporność organizmu. Ja w stanach wzmożonego zmęczenia czy stresu korzystam z sesji tlenoterapii w Centrum Zdrowia ForMed z Katowic https://www.cmformed.pl/oferta/tlenoterapia to bardzo fajna placówka z przemiłą obsługą i dobrym cennikiem. Lubię sobie też takie sesje u nich robić jesienią i zimą, wtedy łatwiej przechodzi się przez te zimne, szare miesiące.
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 312
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Issa7 »

Oczywiście, że trzeba dbać o swoje zdrowie. Dlatego na pewno nie tylko trzeba stosować diety, ale również i chodzi do lekarzy. Jak chodzi o nasze serce- jego badanie, to klinika kardiologii https://klinika37.pl tutaj najlepiej się sprawdzi. Właśnie tam planuje się wybrać, bo słyszałam że mają bardzo dobrych lekarzy.
Awatar użytkownika
adienka9
Posty: 239
Rejestracja: 02 paź 2019, 8:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: adienka9 »

Przede wszystkim kochani regularne badania i dbanie o siebie, to jest klucz do sukcesu :) ja w spzitalu MAzovia miała usuwane kamienie metodą RIRS to jest leczenie kamicy nerkowej i moczowodowej przy pomocy giętkiego endoskopu z użyciem lasera holmowego. Metoda nieprzyjemna, ale jaka skuteczna :)
Awatar użytkownika
pomelo
Posty: 190
Rejestracja: 29 kwie 2019, 14:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: pomelo »

Dokładnie tak, trzeba się badać bo wcześnie wykryta choroba to większa szansa na wyleczenie. Z resztą wiele badań jest refundowanych, tym bardziej powinno się chętniej badać. Tu https://scanmed.pl/aktualnosci/bezplatn ... hcv-poznan dowiecie się o bezpłatnych badaniach HCV
Awatar użytkownika
Tatiana7
Posty: 83
Rejestracja: 20 lis 2019, 18:36

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Tatiana7 »

Ja badami się regularnie i nawet kiedy w czasie pandemii trzeba było odnowić badania z zakresu medycyny pracy to bez wahania się tym zajęłam. Zapisałam się do tej przychodni i wszystko załatwiłam http://medycynapracybielsko.pl/kontakt/.
Awatar użytkownika
ostrowa
Posty: 86
Rejestracja: 16 cze 2019, 22:55

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ostrowa »

Szczególnie ważne jest żeby co jakiś czas chodzić na kontrolę do lekarza rodzinnego. Taki lekarz może wtedy wystawić skierowanie na różne badania zazwyczaj krwi i sprawdzić jak się miewa nasz organizm. W przypadku pań na pewno trzeba co jakiś czas zaliczyć kontrolę u ginekologa. Ja chodzę do dr Barbary Blicharczyk w Kołobrzegu co pół roku i zdecydowanie taki odstęp czasu wystarczy.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam, czy boicie sie koronawirusa? Ja się boję,dlatego chcę poznac firmy,w ktorych warto się przebadac. https://testujemy.org kolezanka podesłałą mi to. Uwazam,ze przezorny zawsze ubezpieczony, pozdrawiam.
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karen »

Warto dbac o swoje zdrowie psychiczne. Niestety depresja moze dopasc kazdego z nas - czy to w mlodym czy w starszym wieku. Jednak seniorzy sa szczegolnie narazeni na takie choroby - zwlaszcza kiedy przestaja byc sprawni a takze zaczynaja polegac na pomocy innym. Czuja sie juz niepotrzebni, jednak mozna im na nowo pokazac zycie - ze mozna sie z niego cieszyc nawet jezdzac na wozku . Moj dziadek wlasnie od niepamietnych czasow po smierci babci byl zawsze smutny - ale znalezlismy dla niego miejsce w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu i widze ze powoli wraca usmiech na jego twarzy - no i jest pod stala opieka personelu.
Awatar użytkownika
ivona
Posty: 272
Rejestracja: 01 lip 2019, 14:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ivona »

Ogólnie warto dbać o zdrowie i przede wszystkim warto zapobiegać chorobom. W moim przypadku jak się okazało że mam wirusa hpv zaczełam stosować ten żel https://www.mp.pl/pacjent/leki/lek/9673 ... dopochwowy zapobiegawczo żeby uniknąć raka szyjki macicy
Awatar użytkownika
eustachysikorska
Posty: 86
Rejestracja: 04 wrz 2020, 14:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: eustachysikorska »

Moim zdaniem warto wybrać dobrą przychodnię jak Cmryska. Wybór specjalisty jest ważny i dobrze jest spojrzeć na specjalistów z dobrą opinią jak nefrolog lub alergolog.
Awatar użytkownika
nancy
Posty: 157
Rejestracja: 06 lut 2019, 12:37

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: nancy »

Trzeba pamiętać o tym, że o zdrowie bliskich, schorowanych osób również warto zadbać a jest to z pewnością dużo trudniejsze niż zadbanie o siebie. Moja babcia od jakiegoś czasu coraz częściej boryka się z zaburzeniami snu. Nie miałam pojęcia jak jej mogę pomóc więc zaczęłam szukać informacji w tym zakresie. Na szczęście tutaj http://www.careteam.pl/zaburzenia-snu-u ... sie-biora/ znalazłam wyczerpujący artykuł w tym temacie.
Awatar użytkownika
soma
Posty: 38
Rejestracja: 17 kwie 2020, 11:47

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: soma »

Jak zwiększyć odporność? Boje się o zbliżającą się jesień, że dopadnie mnie grypa lub coś gorszego. Staram się żyć zdrowo, ale to nie zawsze działa.
słonecznikowa

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: słonecznikowa »

Czy ktoś z was ma problemu z wypadaniem włosów? jak sobie z tym radzicie? Zapisałam się już na badania krwi ale bardzo mnie to martwi. Zaczęłąm sie nawet zastanawiać nad zamówieniem peruki z https://perukikielce.pl/peruki-lublin/ Starciłam już ponad połowę włosów i bardzo to widać. miałyście podobny problem?
miśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: miśka »

Ja czasami jak nie mam energii, właśnie w takim okresie jesiennym to pije nutridrinki Fresubin Energy, wtedy nie jestem taka osłabiona, można je kupić na pewno w doz.
Awatar użytkownika
motylek
Posty: 53
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:16

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: motylek »

Proponuję zadbać o sprawdzoną suplementację. W tym celu najlepiej zakupić synbiotyk Multilac, który wspiera i uzupełnia mikroflorę jelitową. Koniecznie zainteresujcie się tym rozwiązaniem.
mońka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: mońka »

U nas na szczęście mało chorujemy, tak raz w roku jakieś przeziębienie się przyplącze ale szybko minie bo zaraz podaję saszetki verbascon, na przeziębienie są bardzo dobre, a przy okazji też podnoszą odporność.
Awatar użytkownika
Issa7
Posty: 312
Rejestracja: 26 mar 2019, 7:33

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Issa7 »

A jaki lek na zapalenie jamy ustnej u dzieci byście mi polecili? Nie wiem czy dobrze słyszałam, ale ponoć Octenispet jest dobry na wszystko... Wiecie coś na ten temat? No i czy można go stosować nawet na zapalenie tego typu?
Ostatnio zmieniony 01 paź 2020, 10:03 przez Issa7, łącznie zmieniany 1 raz.
Leśni

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Leśni »

miśka pisze: ↑29 wrz 2020, 22:13 Ja czasami jak nie mam energii, właśnie w takim okresie jesiennym to pije nutridrinki Fresubin Energy, wtedy nie jestem taka osłabiona, można je kupić na pewno w doz.
Nutridrinki w takiej sytuacji są naprawdę fajnym rozwiązaniem. Sama kupuję te z DOZu, kiedy nie mam apetytu, np. przy przeziębieniu. Są idealnie zbilansowane.
Awatar użytkownika
adienka9
Posty: 239
Rejestracja: 02 paź 2019, 8:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: adienka9 »

U mnie był problem z hemoroidami. A czasami tak to jest ze nic nie pomaga na hemoroidy, mi dopiero pomogła skleroterapia w ober clinic. Dr Wiączek ją robila i problem zniknął.
falet
Posty: 139
Rejestracja: 06 sie 2020, 17:06

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: falet »

Dla mnie moje zdrowie jest bardzo ważne, dlatego staram się co roku wykonywać badania. Ostatnio miałem badanie słuchu i na szczęście jest wszystko w porządku, nic się nie pogarsza. Aparaty słuchowe siedlce możecie kupić w poradni https://abcsluchu.pl/
KąrLina1

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: KąrLina1 »

Jak dbać o zdrowie to tylko z odpowiednimi suplami. W obecnej sytuacji, trzeba się zabezpieczać. Dlatego warto odwiedzić stronę https://pillosophy.pl, zakuoić u nich witaminy. Są dobrzy
Awatar użytkownika
yusta
Posty: 53
Rejestracja: 08 cze 2020, 17:09

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: yusta »

Wiadomo że witaminy o tej porze roku to podstawa ale ja też nie zaniedbuję badań profilaktycznych, zwłaszcza cytologii, niedawno miałam nieci gorszy wynik dlatego teraz stosuje papilocare bo ten że usuwa wirusa hpv z okolic szyjki macicy a ja mogłam się nim zarazić
Awatar użytkownika
uklor
Posty: 120
Rejestracja: 26 kwie 2020, 16:04

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: uklor »

Według mnie badanie słuchu jest tak samo ważne jak inne badania co roczne, słuch jest dla nas potrzebny i powinniśmy o niego dbać. Na takie badania możecie zapisać się do poradni https://abcsluchu.pl/
Awatar użytkownika
mojrra
Posty: 51
Rejestracja: 16 lut 2020, 18:31

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: mojrra »

Ja muszę zawsze na siebie uważać przy nawet zwykłym chodzeniu. Mam strasznie kontuzjowaną nogę. Złamania i skręcenia to norma. Przynajmniej raz do roku mam skręconą kostkę i jest to mega uciążliwe. Jedyne co, to chociaż mam już kupioną ortezę, w która zaopatrzyłam się u producenta aparatów ortopedycznych – ORTO-MED z Bytomia https://www.orto-med.bytom.pl/oferta/or ... topedyczne. To rzetelna firma, posiadają świetnej jakości produkty, a przy tym mają atrakcyjne ceny, polecam.
Awatar użytkownika
exi90
Posty: 12
Rejestracja: 26 sie 2020, 21:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: exi90 »

Uważam, że tak naprawdę najlepiej byłoby gdybyś zdecydowała się na skorzystanie z usług dostępnych na stronie: https://cmp.med.pl/cmp-ursynow/internista/ . Dzięki temu będziesz mieć pewność, że jesteś pod najlepszą opieką medyczną. Nie ma w życiu nic cenniejszego niż zdrowie.
Dżura

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Dżura »

W DOZ jest fajna promocja ale osób powyżej 60 roku życia, w godzinach 8-12 mogą kupić leki ze zniżką 20%.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 234
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Wszystkim zainteresowanym tematem chciałbym polecić Olejek cbd , który jest bezpieczny oraz można go kupić za rozsądną cene. Stosuje go od dłuższego czasu i jestem bardzo zadowolony, świetnie pomaga mi w jakosci snu.
Zoś4543

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zoś4543 »

Hej, no olejek jest mea dobry, ja jednak wole kapsułki CBD, przynajmniej wiem że zawszę biorę taką samą dawkę.
Jadźka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Jadźka »

Jak chcesz zadbać o zdrowie to polecam wykorzystać siłę produktów wytwarzanych z CBD. Co to jest przeczytaj tutaj https://4ease.pl/blog/o-cbd/czym-sa-kannabinoidy i szybko się przekonasz że jest to rozwiązanie dla ciebie i rodziny. Oleje konopne i produkty z nich nie tylko działają kojąco ale także leczniczo więc mają to czego potrzebujesz.
Awatar użytkownika
stanka
Posty: 77
Rejestracja: 21 sty 2020, 16:27

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: stanka »

uklor pisze: ↑15 paź 2020, 12:22 Według mnie badanie słuchu jest tak samo ważne jak inne badania co roczne, słuch jest dla nas potrzebny i powinniśmy o niego dbać. Na takie badania możecie zapisać się do poradni https://abcsluchu.pl/
Oczywiście, słuch jest niesamowicie ważny. Ja sama miałam od dawna problem ze słuchem i w końcu wykonałam badania. Je przeprowadził lekarz z firmy Słuch Lab z Bydgoszczy, jest to również producent świetnej jakości aparatów słuchowych http://sluchlab.pl/aparaty-sluchowe-i-akcesoria. Ja właśnie takiego aparatu od nich potrzebowałam, ceny mają korzystne, aparat sprawdza mi się doskonale, polecam serdecznie.
pała

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: pała »

Jeżeli chodzi o mnie i moje zdrowie, to mam się dobrze. Ostatnio poszukiwałem jakiegoś producenta sprzętu medycznego i znajomy polecił mi ten link: https://www.inmed.pl/. Naprawdę świetna firma, która ma bardzo bogatą ofertę, na pewno znajdziecie coś dla siebie. Polecam!
Awatar użytkownika
Helcia
Posty: 152
Rejestracja: 17 maja 2020, 11:21

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Helcia »

Bardzo męczyły mnie ciągle nawracające anginy, a po nich zapalenie ucha. Na szczęście trafiłam do gabinetu https://www.laryngologwarszawaorlowscy.pl/. Pani doktor skierowała mnie na szereg badań. Na podstawie wyników, wymazów i innych badań zastosowała długotrwałe leczenie. Już drugi rok nie odczuwam dolegliwości laryngologicznych.
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: debramorgan »

Zgadzam się z wami, a co powiecie o powiekach które opadają niemiłosiernie? Pomóżcie coś, bo już wariuje
Ostatnio zmieniony 23 lis 2020, 19:52 przez debramorgan, łącznie zmieniany 1 raz.
Miśka56

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Miśka56 »

Zdrowie zaczyna się od diety oraz regularnej aktywności fizycznej.
Sama kiedyś myślałam, że ćwicząc poprawia się wygląd zewnętrzny, a dieta nie pozwala przytyć, ale przyznam, że to był duży błąd z mojej strony. W poszukiwaniu cudownego sposobu na moje kilogramy trafiłam na www.labonitafit.pl/trenujwdomu i dzięki tej trenerce zmieniłam całkowicie punkt patrzenia. Już teraz wiem, że ćwiczenia i zdrowe odżywianie nie tylko dają wymarzoną figurę, ale także zdrowie fizyczne i psychiczne. Polecam spróbować :)
Kićka345

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kićka345 »

Hej, pamiętajcie jednak że dawkowanie CBD musi byc odpowiednie. Poczytajcie o tym tutaj - https://konopne24.pl/jak-stosowac-cbd-o ... dawkowanie
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: debramorgan »

Pewnie, że tak. Przecież jeśli nie wiecie, w jaki sposób dzisiaj zadbać o swoje zdrowie, to powinniście po prostu skorzystać ze wsparcia specjalistów. Ja na pewno mogę Wam polecić, byście już teraz zajrzeli do http://znanlekarz.pl i sami dowiedzieli się, co możecie zrobić, żeby z waszym zdrowiem było wszystko okej.
miśko90

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: miśko90 »

Witam,jak waszym zdaniem powinno wygladac dobre zapewnieczenie przed koronawirusem wm iejscu pracy? My zabezpieczamy sie bardzo mocno i zaopatrujemy sie w niezbędne rzeczy tu https://anco.com.pl/pl/p/Filtropochlani ... -HG-P3/558 Jesli wy cos jeszcze mozecie podpowiedziec prosze o wasze opinie.
Awatar użytkownika
Bodzio12
Posty: 234
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Bodzio12 »

Chciałbym Wam polecić stronę https://www.phamily.pl/kategoria/odpornosc,0.html , na której znajdziecie sklep internetowy z najrózniejszymi suplementami oraz witaminami. Regularnie korzystam z ich oferty ze względu na ceny oraz duzy wybor produktów.
zośkik

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: zośkik »

Hej, ja polecam olej cbd z terpenami, który ułatwia przyswajanie CBD. Także warto, myślę ze takie naturalne sposoby leczenia są dobre.
Awatar użytkownika
Helcia
Posty: 152
Rejestracja: 17 maja 2020, 11:21

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Helcia »

Miałam bardzo obfite miesiączki z dużymi skrzepami. Moja Pani doktor z gabinetu https://www.ginekolog-trojmiasto.pl/ zbadała mnie i wykonała USG macicy. Bez problemu zdiagnozowała mięśniaki. To wyjątkowa specjalistka, wyleczyła mięśniaki bez inwazji chirurgicznej.
Żaneta

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Żaneta »

Jeśli chodzi o kobiece zdrowie to jest to bardzo istotne, aby pamiętać o kalendarzu badań ginekologicznych https://antykoncepcjanamiare.pl/kalenda ... wykonywac/ Panie czesto zaniedbuja wizyty u ginekologa a nie powinny tego robic. Ważne jest badanie, aby wygrać z choroba to trzeba ją wczesnie wykryc. Dlatego badajmy się raz na pół roku. Ja tak robię, stosuję antykoncepcję i zawsze lekarz ustala ze mn a wizyty co 6 miesięcy.
Leśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Leśka »

To prawda takie badania sa bardzo ważne, tez jak stosowałam anty to chodziłam częściej do ginka. Ale mnie bardzo bolała głowa po pigułkach i faktycznie teraz chodzę rzadziej.
Żaneta

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Żaneta »

Wiesz zawsze ważne jest aby antykoncepcja była dobrze dobrana. Czasem same robimy błąd nie mówiąc lekarzowi o naszych potrzebach ,czy chorobach. A to bardzo ważne aby szczerze porozmawiać.U mnie też bywało różnie, wcześniej jak brałam pigułki to bolała mnie głowa i spadało mi libido. Ale chodziłam ciągle i prosiłam o zmianę pigułek.Az w końcu lekarz dobrał mi odpowiednie ;)
rybuś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: rybuś »

Ja ostatnio musiałam wykonać USG. Aby wykonać badanie USG zawsze udaje się do jednej przychodni, a mianowicie do https://prima-med.info/ Pełen profesjonalizm, życzliwość pracowników oraz krótkie oczekiwanie na termin przyjęcia to coś co mnie właśnie do nich przekonało. Pozdrawiam serdecznie i zachęcam do sprawdzenia ich oferty.
Awatar użytkownika
abenda
Posty: 427
Rejestracja: 21 lip 2019, 11:27

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: abenda »

Polecam wejść w tą stronę, opisali tutaj ten problem, polecam poczytać artykuł https://psychologia-solutio.pl/psycholog-poznan/
jeggi89ą

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: jeggi89ą »

a co powiecie o zdrowiu seniorów ? bo mnie się bardzo właśnie podoba dom seniora http://podtopolami.eu i ostatecznie się zastanawiam czy tam mojej mamy nie oddam :) ona juz tez ma demencję, wiec może warto ? Ja tez nie mam czasu ciągle z nia siedzieć, bo pracuje, a ona jest naprawdę nieszczęśliwa.
jeggi89ą

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: jeggi89ą »

Ja tylko pamiętam jakie miałam problemy właśnie z zasypianiem, potem znalazłam sklep w którym sprzedaje się sporo produktów konopnych https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Annabis/27 Fajna opcja, teraz ze spaniem problemow nie mam
kaśkaa

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kaśkaa »

Zdrowa dieta, ruch i odpowiednie suplementy takie jak np. tran - https://www.sklepzycia.pl/tran To moim zdaniem najlepszy sposób na zdrowie. Niestety wiele osób kompletnie nie dba o to co je i łyka byle jakie suplementy..
Patryśka345

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Patryśka345 »

Hej, a kupowaliście coś kiedyś w sklepie konopnym takim jak ten - https://www.endoca.com/pl. Szukam miejsca gdzie kupie dobrej jakości olej cbd i kosmetyki konopne
iwuśka89

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: iwuśka89 »

Witam,zalezy mi na tym,aby zaiteresowac sie tematem cbd. Czy uwazacie,ze chętnie poznam wasze opinie, poniewaz nigdy nie interesowałam się tym tematem https://satoritime.eu/blog/wiedza/konop ... lasciwosci Chętnie poznam wasze opinie.
miśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: miśka »

niektorzy potrzebuja opieki non stop a rzucic prace w dzisiejszych czasach to zabojstwo. Ale jak kogos stac na dom seniora http://podtopolami.eu to oczywiscie we wlasnym domu najlepiej ale i prywatna opieka jest duzo drozsza niz miesieczny pobyt w domu opieki. Dla mnie naprawde rewelacja.
Leśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Leśka »

Żaneta pisze: ↑15 gru 2020, 20:31 Wiesz zawsze ważne jest aby antykoncepcja była dobrze dobrana. Czasem same robimy błąd nie mówiąc lekarzowi o naszych potrzebach ,czy chorobach. A to bardzo ważne aby szczerze porozmawiać.U mnie też bywało różnie, wcześniej jak brałam pigułki to bolała mnie głowa i spadało mi libido. Ale chodziłam ciągle i prosiłam o zmianę pigułek.Az w końcu lekarz dobrał mi odpowiednie ;)
A jaka stosujesz antykoncepcję?
Żaneta

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Żaneta »

Ja od ponad dwóch lat stosuje belarę. I z pewnością nie zamienię tych pigułek na żadne inne, bardzo dobrze na mnie działają .
stasiątko

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: stasiątko »

W tej i wielu innych kwestiach mogłaby wam pomóc medycyna chińska, zastanawialiście się nad nią kiedyś? Bardzo ciekawe i skuteczne terapie prowadzą w https://www.energiazycia.net.pl/ , ogólnie mają też dobre opinie dlatego gdybym potrzebowała pomocy to skierowałabym się własnie tam.
aśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: aśka »

My zadbaliśmy o zdrowie naszej mamy i zapisaliśmy ją do domu seniora http://podtopolami.eu ma tam genialną opiekę.
opiniujący

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: opiniujący »

Aby zadbać o zdrowie trzeba pamiętać o zdrowym odżywianiu a więc wysokiej jakości dieta oraz dużej ilości ruchu i regularnym odwiedzaniu lekarza. Na pewno nie zaszkodzi zajrzeć też na poznajmy opinie aby dowiedzieć się nieco więcej o naszym organizmie i co pomaga a co mu szkodzi.
Miśka456

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Miśka456 »

Hej, ja stawiam na naturalne rozwiązania. Na sen bardzo pomogła mi cannabis oil. Polecam... posiada wiele plusów. Warto poczytać https://www.cibdol.pl/olej-cbd
Śnieżka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Śnieżka »

Można skorzystać z konsultacji on-line nawet w przypadku lekarza internisty, czyli pierwszego kontaktu. Czasami taka forma wizyty jest wystarczająca. Można z niej skorzystać na https://onlinerecepta.pl/product/konsul ... ka-online/ .
aśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: aśka »

najgorzej własnie jak osoba strasza ciagle choruje i jest chora, a nie ma się nia kto zając, my zapisalismy babcie do domu seniora pod topolami http://podtopolami.eu i tam jest pod stala opieka personelu a takze rehabilitantow. Wczesniej miala spore problemy z chodzeniem.
hańcia

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: hańcia »

W sumie są różne na to sposoby, ale jeśli boli Was serce, albo macie jakieś problemy z nim, to na pewno próba wysiłkowa Lublin będzie konieczna. Nie mogę wam powiedzieć, na ile to będzie dla was ważne, ale to jedno z podstawowych badań w takiej sytuacji. Oczywiście liczę, że nie będzie nikomu potrzebna, ale jestem realistką, a nie marzycielką.
Huśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Huśka »

Mojej babci udało się skorzystać z promocji w DOZ, dostała 20% zniżki na leki, które kosztują dosyć dużo. Wystarczy, że senior przyjdzie do apteki w godzinach 8:00-12:00.
aśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: aśka »

Przede wszystkim jak się zapominacie to najlepiej zainwestować w https://www.labosal.pl/active-mind-land ... 7d173b068d mają dobry suplement który wspomaga zapamietywanie.
Awatar użytkownika
fringilavigo
Posty: 199
Rejestracja: 19 sty 2020, 14:20

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: fringilavigo »

Odpoczynek i zero stresu przede wszystkim... Mówię wam...To jest naprawdę ważne, sama osobiście chodzę regularnie na badania ,a le i również wybrałam się w podróż karawanem https://www.facebook.com/icamppolska/ Jak dla mnie to super opcja idzie fajnie naprawde podróżować po świecie.
Ostatnio zmieniony 23 mar 2021, 13:06 przez fringilavigo, łącznie zmieniany 1 raz.
Jośka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Jośka »

Z tego co widzę promocja w DOZ jest nadal, mój tato skorzystał z niej wczoraj, przy stałych lekach zniżka jest spora.
jowiłka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: jowiłka »

Jeśli macie solidny problem z jelitami i żołądkiem to warto pomyśleć o badaniach na bakterie. Ja się zbadałam, okazało się, że mam i zaczęłam stosować kuracje. Odsyłam was do https://mynarum.com/narimax-kapsulki-20 ... 60,84.html, poczytajcie jak działają kapsułki, jakie ewentualne probiotyki jeszcze dobrać :)
aśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: aśka »

Najlepiej jeszcze dodatkowo zainwestować w https://normobariapiotrkow.pl/ N ormobaria w Piotrkowie Trybunalskim niedaleko Łodzi niesie za sobą nieocenione korzyści dla całego organizmu.
Awatar użytkownika
adienka9
Posty: 239
Rejestracja: 02 paź 2019, 8:49

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: adienka9 »

Ja jeszcze musiałam teraz dziadkowi kupić cewnik urologiczny bo miał wcześniej operację robioną, wiec bez tego ani rusz. Dobrze ze udało się to kupić w sprawdzonym i konkretnym sklepie online. Bardzo ważną rzeczą jest odpowiednie dobranie cewnika do potrzeb pacjenta zarówno pod względem jego kształtu, jak i końcówki.
aguś12

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: aguś12 »

Witam,co sądzicie o badaniach kontrolnych u otolaryngologa? Chętnie poznam wasze opinie, zastanawiam się nad wizytą kontrolną, poniewaz pracuję jako nauczycielka i czuję,że z moim słuchem nieco się pogorszyło https://medicapark.pl/otolaryngologia,19,pl Co o tym sądzicie? Prosze o wasze opinie na temat wizyt kontrolnych.
Jasnogłową

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Jasnogłową »

Ciekawym rozwiązaniem jest ormus lub orme, tu właściwie chodzi o to samo tyle że ormus to alternatywna dla orme. Ormus pozyskiwany jest z soli z morza martwego zawiera minerały i pierwiastki z leczniczej soli z morza martwego, natomiast w przypadku orme to orginalny opatentowany produkt monoatomowy. Jedyny sklep który oferuje orme w Europie to http://ormus-online.pl Polecam Serdecznie
hiczungł

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: hiczungł »

O zdrowie dbam przede wszystkim poprzez sport. A ten sprawia dużo więcej radości, jeśli dysponujemy właściwym sprzętem, który umożliwia uprawianie go w bardziej przyjaznych warunkach. Większość artykułów sportowych zamówiłem z oferty lawsport.pl , to za ich sprawą sport stał się moim hobby!
aśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: aśka »

przede wszystkim jak szukacie dobrego domu seniora to tylko pod topolami jest godny uwagi w piotrkowie kujawskim :)Bardzo dobrą oferte mają dla starszych ludzi, opieka całodobowa i rewelacyjna cena. . .
kałi

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kałi »

Jeśli szukaliście naprawdę bardzo dobrego portalu o lekach, to zdecydowanie mogę wam polecić do zweryfikowania tenże sklep: https://olekach.pl/blog/jelly-bear-hair-recenzja/ gdzie znajdziecie naprawdę sporo wartościowych informacji w tej materii. Jak dla mnie to świetna opcja, bo można się naprawdę bardzo dużo dowiedzieć.
zło

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: zło »

Ja na pewno mogę powiedzieć wiele dobrego o CM Gamma w Warszawie. Szpital jest świetny, obsługa o każdej godzinie, znieczulenie jest podawane na życzenie, chyba że zagraża to pacjentowi. Byłam na Żoliborzu, miałam dosłownie składaną nogę. Gdyby nie ich wsparcie, pewnie by to poszło znacznie gorzej. Jestem zadowolona i jeśli będzie trzeba, wrócę tylko i wyłącznie do nich!
Ćma

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Ćma »

Z pewnością warto pamiętać o tym, aby unikać ukąszenia przez kleszcze. Jeśli takowe się przydaży, ważne jest aby kleszcza bezpiecznie wyciągnąć. Następnie możemy przeprowadzić badanie. Takie badanie można zrobić na stronie: https://zbadajkleszcza.pl. Badanie to pozwala wykluczyć zakażenie bezpośrednio po ukąszeniu.
iguś80

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: iguś80 »

Witam,zastanawiam się nad skorzystaniem z komory normobarycznej. Czy uważacie,ze to dobry pomysł dla osob z problemami morfologicznymi? Czy powinienem wybrac się do lekrza,aby to skonsultować? https://normolife.com Czy ktoś z was korzystał kiedyś z tlenoterapii? Będę bardzo wdzięczna za wasze opinie, pozdrawiam serdecznie.
Buśia

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Buśia »

Wiele dobrego słyszałam o olejkach CBD, są skuteczne w wielu zdrowotnych aspektach. Dobrej jakość olejki możecie kupić w tym sklepie https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23. Możecie tam również poczytać, na co stosuje się ten produkt. Nie będę wam wymieniała, na co konkretnie działają, ponieważ lista jest zbyt długa.
ginamó

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ginamó »

Zalecam zacząć od produktów na bazie ziół, jak i samych ziół. Pytanie czy wiesz, skąd zamówić artykuły w takiej formie? Osobiście zdecydowałem się na te, które w zanadrzu posiadali https://zioladar.com.pl/oferta . A to ze względu na szeroką ofertę, całkowicie spełniającą moje oczekiwania. Perfekcyjny dodatek!
Bożena

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Bożena »

To bardzo ważna rzecz. Skoro dzisiaj nie radzicie sobie z jakimiś problemami, to jak najbardziej powinniście skorzystać z dobrego wsparcia psychologicznego. Wiem, że akurat w stolicy bardzo dobrym wyborem będzie Klinika PsychoMedic.pl. Nie musicie u nich czekać w kolejkach, więc zadzwońcie pod 22 253 88 88 i umówcie się na szybką wizytę. To najlepsze, co możecie zrobić.
Kuśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kuśka »

Jośka pisze: ↑30 sty 2021, 17:51 Z tego co widzę promocja w DOZ jest nadal, mój tato skorzystał z niej wczoraj, przy stałych lekach zniżka jest spora.
Czy ta promocja w DOZ obowiązuje nadal? Jeśli tak to w jakich godzinach należy zgłosić się do apteki aby wykupić leki. Moja babcia wybiera się na zrealizowanie recepty i chciałabym żeby dostała zniżkę.
garą

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: garą »

Czy również macie na problemy psychiczne, wiecznie się stresujecie, denerwujecie etc? Może warto odwiedzić sprawdzony gabinet psychologiczny poznań , gdzie pokierują was, pokażą, a raczej pomogą wam znaleźć odpowiednią drogę. Może nawet znajdziecie siłe na nowe pasje, hobby. Mam nadzieję, że to wam po prostu pomoże.
łokietek1989

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: łokietek1989 »

Należy zacząć od przeprowadzania profesjonalnych badań. Ja w końcu zdecydowałam się na to, czym w zanadrzu dysponował Dariusz Lange. https://dariuszlange.pl/kontakt/ . Konieczne było skorzystanie z usług fachowca, gdyż nie do końca wiedziałam na jakim etapie stoję z moim zdrowiem. Ale wszystko już jasne!
kaśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kaśka »

Witajcie czy ktos z Was zdecydował się wynając komuś ze swojej rodziny, dom seniora? Ja wąłsnie sie nad tym zastanawiam http://podtopolami.eu Starsi mają swoich rówieśników i dom dysponuje również wszystkimi udogodnieniami dla osób niepełnosprawnych, windę, podjazdy itp
Łucja

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Łucja »

O zdrowie można dbać na naprawdę wiele sposobów. Osobiście spędziłam w łóżku wiele czasu po zabiegu, dlatego moim sposobem na dbanie o zdrowie są materace przeciwodleżynowe. Używam ich od momentu po operacji i bardzo się do nich przyzwyczaiłam, naprawdę dobrze się na nich śpi :D
karaś23123

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: karaś23123 »

Hej. Polecam przerzucić się na bułka bezglutenowa. Odkąd odrzuciłem gluten moje samopoczucie wzrosło i czuje sie zdecydowanie lepiej. Nie wiem czy kiedyś próbowaliście takich praktyk ale jest to zdecydowany game changer ;) Jakbyśie mieli jakieś pytania piszcie śmiało. Chętnie wam pomoge i udziele odpowiedzi ;) Pozdrawiam
czymką

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: czymką »

Ja w ogóle zastanawiałam się nad tym by wykupić sobie i babci taką kuracje w komorze hiperbarycznej. jeśli wykupi się pakiet w http://tlenowyzakatek.pl/ , to cenowo wygląda to całkiem dobrze, prawda? Sami musielibyście o tym pomyśleć czy coś takiego was satysfakcjonuje.
rożka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: rożka »

Wampirra pisze: ↑07 mar 2019, 10:41 Jeśli szukasz sklepu z kosmetykami naturalnymi to polecam W Zgodzie z Naturą. Znajdziesz tam kosmetyki najlepszej jakości, ale nie tylko. W jego ofercie dostępne są również herbaty, zioła i książki.
W czasie choroby, albo większych stresów czy zmęczenia kupuję sobie Fresubin w doz, wspiera organizm i w przypadku braku apetytu dobrze się sprawdza.
józek00

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: józek00 »

Witam,zalezy mi na tym,aby kontrolowac swoje zdrowie. Czy uwazacie,ze dobrym pomyslem jest wizyta w takim centrum? Mam czeste problemy z migdałkami,mialam nawet operacje dwa lata temu,wiec co jakis czas,musze sie kontrolowac. https://derm-al.pl/pl/kryptoliza-migdalkow Co sądzicie ?
Sławomir

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Sławomir »

Ze swojej strony chciałbym Wam polecić sklep internetowy - forever-aloe.pl , z którego sam regularnie korzystam, ponieważ w przypadku takich produktów cenie sobie jakość. Na stronie znajdziecie rozbudowaną oferte produktów z aloesu : kosmetyki, suplementy oraz produkty spożywcze.
joannsią12

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: joannsią12 »

Ja zadbałam o zdrowie głównie psychiczne. Miałam pewne problemy, które się nawarstwiały. Koleżanka poleciła mi zajrzeć na psycholog.lublin.pl, ponieważ ona korzystała tam z porad i terapii. Na początku byłam sceptyczna, ale po kilku sesjach zauważyłam faktyczne rezultaty prowadzonej terapii. Świetni fachowcy.
Adaś2

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Adaś2 »

jak to mówią zdrowie jest najważniejsze. zadbać o nie można na kilka sposóbów. ostatnio zacząłem stosować produkty na bazie CBD i jestem mega pozytywnie zaskoczony! czuje sie odprężony. produkty na bazie CBD kupuje tutaj https://lolocbd.eu/ - warto sprawdzić :)
nię

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: nię »

Czasami rzeczywiście bywa ciężko, jednak uważam, że wszystko jest do ogarnięcia. Oczywiście czasami potrzebujemy pomocy , wtedy w grę wchodzi poradnia psychologiczna poznań , gdzie możemy porozmawiać, wymienić się spostrzeżeniami. Według mnie super sprawa.
saruś0443

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: saruś0443 »

Zależy mi na zdrowiu i na tym, aby zadbać o nie. Interesuje mnie również to, aby zadbać o swoją odporność oraz o sylwetkę i przyznam, ze na stronie http://apsik-zdrowie.pl/ można znaleźć ciekawe informacje. Coraz więcej osób korzysta i coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowie.
Syśka44

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Syśka44 »

Warto dbać o swoje zdrowie i piękny wygląd, dlatego na pewno kluczowa jest dobra dieta, ruch, ale również kosmetyki o bogatym naturalnym składzie. Jak macie trochę wolnego czasu to warto zajrzeć do oferty apteki Gemini u których znajdziecie na przykład różnego typu żele oczyszczające do mojej problematycznej tłustej skóry https://www.aptekagemini.pl/la-roche-po ... ml-0020751 Mam nadzieję, że znajdziecie optymalną opcję dla siebie i oczywiście dajcie znać jak wy sobie w tym zakresie radzicie.
hiczungł

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: hiczungł »

Nie zapominajmy także, jak ważna jest dbałość o zdrowie psychiczne. Kiedy wszystko zaczyna się walić, nie możemy pozostać w tym sami - mocnego wsparcia w tej dziedzinie udzielili mi https://www.poradnia-psyche.pl/uslugi . Konsultacje połączone z psychoterapią umozliwily mi wstanie na nogi a przede wszystkim ogarniecie sie!
kłaczka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kłaczka »

Kuśka pisze: ↑28 lut 2021, 18:41
Jośka pisze: ↑30 sty 2021, 17:51 Z tego co widzę promocja w DOZ jest nadal, mój tato skorzystał z niej wczoraj, przy stałych lekach zniżka jest spora.
Czy ta promocja w DOZ obowiązuje nadal? Jeśli tak to w jakich godzinach należy zgłosić się do apteki aby wykupić leki. Moja babcia wybiera się na zrealizowanie recepty i chciałabym żeby dostała zniżkę.
Obowiązuje, wystarczy robić zakupy w godzinach 8:00-12:00.
Kaśka8674

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kaśka8674 »

warto przede wszystkim sie zdrowo odzywiac. ja dodatkowo chodzę regularnie do https://www.royal-dental.pl/ sprawdzic stan swoich zębów. często próchnica jest dopiero widoczna w gabinecie stomatologicznym przy odpowiednich przyrządach lekarza. dodatkowo przez jamę ustną czy zęby mozna wykryc inne choroby ktore sa w naszym ciele ;)
falet
Posty: 139
Rejestracja: 06 sie 2020, 17:06

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: falet »

Zdrowie to przede wszystkim korzystanie z naturalnych produktów. W tych czasach nie jest to niestety tak oczywiste, bo nawet te droższe produkty są mocno przetworzone i trzeba uważać co się kupuje. Na co dzień też proponuje zainteresować się olejkami konopnymi, przejdź na tą stronę, by sobie o nich trochę poczytać
Baćka88

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Baćka88 »

Czasem w kwestii zdrowia po prostu warto skorzystać z pomocy w formie opieki. Na stronie https://zycieseniora.com/zdrowie-senior ... terminowej , macie to dokładnie rozpisanie. Może akurat komuś pomoże, dowiecie sie kto może skorzystać z opieki domowej i jakie są koszta
Marta Ł.

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Marta Ł. »

Na co dzień, szczególnie w miejscach publicznych, dotykamy bardzo wielu zabrudzonych oraz zanieczyszczonych powierzchni. Z tego powodu bardzo bardzo ważną kwestią według mnie jest odpowiednia higiena rąk. Hurtownia medyczna online oferuje specjalistyczne płyny do dezynfekcji w bardzo niskich cenach.
Aśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Aśka »

Już niedługo zostanę mamą, codziennie dużo pytań nachodzi mi do głowy. Jak się przygotować, czy sobie poradzę, czy będę dobrą mamą? Na wszystkie moje pytanie, wątpliwości rozwiał blog http://rodzickontradziecko.pl/ . Warto poczytać i poczuć się spokojnym.
hiaśka09

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: hiaśka09 »

Witam, co sądzicie o korzystaniu z tlenoterapii? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat https://normolife.com/zastosowanie/ ? Prosze o wasze opinie,ponieważ cierpię na uciążliwe migreny,jesli ktos z was korzystał z komory tlenowej,jakie były wasze wrazenia?
Olką92

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Olką92 »

Ja zadbałam o zdrowie stosując podstawowe ćwiczenia fizyczne oraz stosując dietę. Wszystkiego dowiedziałam się na dietetyk.lublin.pl, rozpisali odpowiednią dietę i tak samo treningi. Efekty przyszły całkiem szybko, już po kilku tygodniach widziałam dużą różnicę. Polecam!
Kingą12

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kingą12 »

Miałam dość poważne problemy kobiece. Niestety nie mogłam sobie sama z tym poradzić i skorzystałam z pomocy specjalistów. Znajoma poleciła mi ginekolog.lublin.pl. Na początku byłam nieco sceptyczna, ale po kilku wizytach, znacznie poprawił się mój stan zdrowia. Teraz już całkiem się wyleczyłam z mojej dolegliwości. Szczerze polecam!
Anną82

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Anną82 »

Warto zajrzeć na laryngolog.lublin.pl. W przypadku problemów laryngologicznych, odpowiednie dobranie specjalisty jest kluczowe jeśli chcemy prawidłowo leczyć naszą chorobę bądź dolegliwość. Godni polecenia specjaliści. Profesjonalni i nowocześni w swoim leczeniu.
moliś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: moliś »

A co myślicie o pakietach medycznych? Taka propozycja jest niewątpliwie warta uwagi. Uważam, że warto wziąć ją pod uwagę. Tutaj https://mediccentre.pl/pakiet-dla-dwojga na spokojnie się rozejrzyjcie. Jest tam bowiem wiele różnych ciekawych opcji do wyboru. Myślę, że właśnie w dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie jest niezwykle ważne.
Wandą43

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Wandą43 »

Polecam zajrzeć na onkolog.lublin.pl. Znajdziesz tam specjalistów, którzy pomogą Ci zadbać o twoje zdrowie. Dobiorą odpowiednie metody leczenia oraz metody farmakologiczne, aby poprawić stan twojego organizmu. Profesjonaliści, którzy swoją pracę traktują jako powołanie.
Wandzią91

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Wandzią91 »

Warto zadbać nie tylko o zdrowie fizycznie, ale również psychiczne. W dzisiejszych czasach jest to niezwykle istotne aby zachować stabilność psychiczną w jak najlepszej kondycji. Warto zajrzeć na psychiatra.lublin.pl, tam można zasięgnąć porad od specjalistów.
Julką34

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Julką34 »

Warto zadbać o zdrowie psychiczne i dobrać odpowiednią terapię lub konsultacje u odpowiedniego specjalisty. Zajrzyj na pulmunolog.lublin.pl i dowiedz się jak poradzić sobie z problemami i poprawić swoją kondycję psychiczną, która jest niezwykle istotna aby móc sprawnie funkcjonować.
Meśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Meśka »

Przede wszystkim jeżeli chodzi o zdrowie i jednocześnie odporność to w mojej opinii na pewno warto tutaj zwrócić uwagę na ofertę przygotowaną przez aptekę Gemini z której osobiście coraz częściej korzystam, jeśli chodzi o wygodne zakupy online. Mają to co potrzebne, żeby cieszyć się zdrowiem i pomimo gorszej pogody radzić sobie ze zdrowiem swoim oraz najbliższych. Podrzucam link https://www.aptekagemini.pl/kategoria/z ... -echinacea i mam nadzieję, że wszystko się oczywiście uda!
żabena

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: żabena »

Odnośnie kwestii badań w ciąży, to uważam że warto wykonać test NIFTY , który jest testem prenatalnym o wysokiej czułości, który służy do wykrywania chorób genetycznych płodu. Jest wykonywany z krwi już po 10 tygodniu ciąży i jest doskonałą alternatywą dla badań inwazyjnych, które wiążą się z ryzykiem dla ciąży.
Róża

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Róża »

Dzisiaj faktycznie wiele osób zmaga się z problemami związanymi z psychiką i raczej ta tendencja nie będzie malała. Na pewno warto już teraz zadbać o to, by zajął się Wami dobry psycholog. Moim zdaniem bardzo dobrym wyborem będzie postawienie na możliwości, jakie dzisiaj stwarza https://psychomedic.online/ Dzięki takim poradom będziecie w stanie znacznie szybciej ułożyć sobie życie.
boguś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: boguś »

Ogólnie to odkąd jestem trenerem piłki nożnej to staram się na każdym kroku pogłębiać swoją wiedzę, w ostatnim czasie wybrałem nawet bardzo dobry kurs https://treningdzieci.pl/produkt/mini-k ... ezy-wstep/ , który potrafi wiele nauczyć.
kaśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kaśka »

Helcia pisze: ↑11 gru 2020, 6:03 Miałam bardzo obfite miesiączki z dużymi skrzepami. Moja Pani doktor Bez problemu zdiagnozowała mięśniaki. To wyjątkowa specjalistka, wyleczyła mięśniaki bez inwazji chirurgicznej.
Ja tez takie miesiączki miałam a do tego okropne bóle, okazało się pod diagnostyce w szpitalu medicover że to endometrioza, jestem już po zabiegu jej usuwania a miałam zabieg w asyście robota da vinci
Joaśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Joaśka »

Na nietrzymanie moczu dobre są tena lady super http://inkontynencja.eu/pakiety-promocy ... 0-szt.html wiadomo przyczyny nie zniwelują, ale chociaż pomogą jakoś przetrwać ten czas zanim dowiemy się jak sobie pomóc itd. Są bardzo chłonne, a moim zdaniem w tego typu produktach to najważniejsze.
Martuś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Martuś »

Żaneta pisze: ↑15 gru 2020, 20:31 Wiesz zawsze ważne jest aby antykoncepcja była dobrze dobrana. Czasem same robimy błąd nie mówiąc lekarzowi o naszych potrzebach ,czy chorobach. A to bardzo ważne aby szczerze porozmawiać.U mnie też bywało różnie, wcześniej jak brałam pigułki to bolała mnie głowa i spadało mi libido. Ale chodziłam ciągle i prosiłam o zmianę pigułek.Az w końcu lekarz dobrał mi odpowiednie ;)
Zdecydowanie, co ciekawe warto pamiętać, że w przypadku nieskutecznej antykoncepcji ma się wyjście, ciążę można legalnie przerwać w pierwszych 3 miesiącach w Czechach, blisko Polski jest Klinika Stonava
wyśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: wyśka »

Na pewno warto sobie zerknąć tutaj https://mediccentre.pl/specjalisci/baln ... -fizykalna . Macie tam bowiem namiar na świetnych specjalistów. Uważam, że przede wszystkim należy stawiać na sprawdzone rozwiązania. Ciekawą opcją mogą być pakiety medyczne, które są nie tylko praktyczne, ale i można w ten sposób sporo zaoszczędzić.
struśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: struśka »

trzeba się suplementować ja biegam jem dużo warzyw i regularnie zażywam kolagen morski peptide 2100 z zarapharm zawiera ekstrakt z dzikiej róży pozytywnie wpływa na funkcjonowanie stawów ,wzmacnia układ odpornościowy w trakcie ćwiczeń fizycznych i odkwasza organizm a zdrowie mamy tylko jedno .
zośula

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: zośula »

Najczęściej jest tak, że wraz z wiekiem zdrowia ma się coraz mniej. Na ten temat mogą wypowiedzieć się seniorzy. Wielu z nich z uwagi na zły stan zdrowia wymagają pomocy w codziennym funkcjonowaniu. Tutaj https://www.zyciepabianic.pl/styl-zycia ... szymi.html znaleźć można wiadomości w tym temacie. Czasami warto przemyśleć sobie wynajęcie opiekunki dla takiej osoby. W Niemczech na przykład to bardzo popularna praktyka.
Jeśpiś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Jeśpiś »

Pomoc psychologiczna w dzisiejszych czasach jest naprawdę ważna, dobry i doświadczony psycholog po prostu pomoże odnaleźć rozwiązanie problemów, a też pomoże je zdiagnozować, więc to też bardzo ważne. Polecam współpracę z https://magdalenanagalska.pl/. Pani jest przemiłą osobą, doświadczoną, potrafi rozmawiać, ale też słuchać
Gradoń

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Gradoń »

soma pisze: ↑15 wrz 2020, 10:45 Jak zwiększyć odporność? Boje się o zbliżającą się jesień, że dopadnie mnie grypa lub coś gorszego. Staram się żyć zdrowo, ale to nie zawsze działa.
Na tym blogu Phamily masz bardzo dużo wartościowej treści na temat budowania odporności u siebie i dzieci.
kamiśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kamiśka »

Ja w okresie ciąży i karmienia piersią przyjmowałam Estabiom Mama - https://www.estabiom.pl/mama/?utm_sourc ... paign=MAMA Ten suplement diety polecił mi mój lekarz żeby poprawić moją florę jelitową a co a tym idzie odporność. Poza tym stawiam na zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietę.
łoks

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: łoks »

Sporo czasu myślałem nad tym co zrobić aby schudnąć, ponieważ miałem nadwagę. Okazało się, że dieta jaki i ćwiczenia to nie wszystko aby udało mi się zrzucić kilogramy. Dopiero jak zacząłem stosować sterydy https://esterydy.pl/66-helios-20-ml.html to waga zaczęła mi schodzić.
Marcyś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Marcyś »

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, swój organizm to zacznij brać Zestaw Power zwiera 3 rodzaje produktów na 2 miesiące przyjmowania. Cały pakiet jest idealnie przygotowany i sprawdził się u mnie w 100%. Dzięki temu twój organizm jet zdrowszy. Jelita są zdrowsze o od razu całe ciało jest zdrowe
Robuśia

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Robuśia »

Dobrym pomysłem, może okazać się stosowanie olejków CBD, które możecie kupić w tym sklepie https://www.konopieizdrowie.pl/CBD. Dostępne u nich olejki mają różne działanie: działają przeciwbólowo, wspomagają odporność, wpierają układ hormonalny oraz sercowo-naczyniowy, pomagają w zasypianiu.
Śmerfetka29

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Śmerfetka29 »

Jak zadbać o zdrowie ? - to proste. Jedz rozsądnie i ruszaj się - będzie dobrze. Bardzo ważną sprawą jest także to by regularnie się badać i jeśli masz jakieś wątpliwości udać się do lekarza. Ostatnio byłam u lekarza z córką b o miałam wrażenie ,że jest trochę chora i nie chciałam ryzykować. Zauważyłam dość spore zmiany w funkcjonowaniu placówki. Zainstalowali program do rejestracji pacjentów ,który umawia ich na określone wizyty i w odpowiednim czasie przypomina o zbliżającej się wizycie.
Łukasz

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Łukasz »

Wszystkim zainteresowanym tematyką zdrowego odżywiania mogę zdecydowanie polecić stronę http://dlalejdis.pl/artykuly/losos_norw ... e_tej_ryby , gdzie dowiecie się co można przyrządzić z dobrego łososia. Osobiście staram się zdrowo odżywiać i bardzo często gotuje, a największą przyjemność sprawia mi gotowanie dla najbliższych.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie tętnicze?
Ciało ludzkie to system naczyń połączonych, który składa się z poszczególnych narządów i układów, a te z kolei są ze sobą w ścisłej współpracy. Od efektów ich pracy zależne jest nasze zdrowie i życie.
Więcej znajdziecie tutaj https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... -tetnicze/.
Pozdrawiam.
maryś3222

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: maryś3222 »

Oczywiście, że warto szukać pomocy. Ja nie chciałam przyznać się do depresji przed bliskimi ale wiedziałam ze muszę z kimś o tym wszystkim porozmawiać, bo mnie to przerasta. Pierwszy psychiatra mi się nie spodobał, cały czas zerkał na zegarek, tak jakbym go zanudzała, ale się nie zniechęciłam i wybrałam taką osobę, jak psychiatra na Śląsku który mnie wysłuchał i mi pomógł. Myślę, że to ogromny krok do przodu, jeśli sami zauważamy, że problem się pojawiaj i próbujemy z nim walczyć. Tak samo trzeba znaleźć specjalistę, któremu ufamy.
Róża

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Róża »

To ważne kwestie, dlatego też koniecznie powinniście się dobrze zastanowić nad tym, w jaki sposób moglibyście już teraz poradzić sobie z zadbaniem o swoje zdrowie. Najlepiej byłoby się zorientować chociażby w tym, jak przebiega ospa u dorosłych. Może się okazać, że ta wiedza może się Wam bardzo przydać.
Violuśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Violuśka »

Moim skromnym zdaniem bardzo dużo dla naszego zdrowia możemy zrobić jeśli tylko będziemy realizować te dwie proste zasady. Po pierwsze uprawiajmy regularnie sporty oraz zdrowo odżywiajmy się . Na długie trasy rowerowe zabieram ze sobą specjalne batony proteinowe, które nie dość ,że są smaczne to jeszcze bardzo pożywne. Jeśli chcecie wiedzieć co dają batony proteinowe ,poczytajcie.
Bańka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Bańka »

Należy dbać o siebie cały czas. Nie tylko sport ale również dieta ale z umiarem. Ostatnimi czasy jem orzechy brazylijskie https://sklepagnex.pl/pl/p/Orzechy-braz ... -1-kg/1182 są bardzo smaczne dodają fajnego smaku sałatkom oraz owsiance codziennie rano jak sobie robię.
agaa

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: agaa »

Catering dietetyczny jest świetnym sposobem na zadbanie o zdrowie - https://www.boleslawiec.tv/wiadomosci/s ... ietetyczny Ja zdecydowałam się na dietę pudełkową już w zeszłym roku i póki co nie mam zamiaru z niej rezygnować. Bardzo jestem zadowolona z jakości jedzenia.
Awatar użytkownika
renia
Posty: 310
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: renia »

Jeśli macie katar i chcecie się go pozbyć, to na pewno warto sobie na spokojnie zerknąć tutaj https://swiatprzychodni.pl/artykuly/sam ... /?id=92353 . Macie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji oraz wskazówek, które mogą okazać się bardzo pomocne. Dowiecie się tam jak samodzielnie walczyć z katarem. Są tam wskazane najlepsze sposoby.
Ostatnio zmieniony 02 paź 2021, 22:08 przez renia, łącznie zmieniany 1 raz.
Zięba

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zięba »

My w pracy mamy specjalne lampy bakteriobójcze https://oswietlenie-sklep.pl/lampy-bakt ... c-164.html, które emitują promieniowanie ultrafioletowe i ozon. Wystarczy taką lampę włączyć na pół godziny i wyjść z pomieszczenia. Nasze lampy działają w pomieszczeniach aż do 60 m2, więc nadadzą się do sporych pomieszczeń biurowych. Rozważam zakup podobnej lampy do domu, ponieważ mam dzieci w wieku przedszkolnym, więc nietrudno o jakieś drobnoustroje.
Baśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Baśka »

Wszystkim młodym mamom sen z powiek spędzają kolki maluszków. I choć nie jest groźna, to płacz i cierpienie dziecka trudno nam zaakceptować. Jest kilka sposobów na walkę z kolką jelitową i można o tym poczytać na stronie https://www.aptekagemini.pl/poradnik/ar ... a-laktozy/
Zdzisław

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisław »

Zastanawiam się, jak postrzegacie jeżdżenie rowerem jako jedną z metod utrzymania dobrego zdrowia. W Wieluniu będą niedługo jeździć razem z medalistami olimpijskimi - Mieczysławem Nowickim i Tadeuszem Mytnikiem. Ogólnie mówi się, że jeżdżenie rowerem jest korzystne dla zdrowia, ale chyba co za dużo, to niezdrowo? Jeśli dobrze się orientuję, to kolarze mają niejednokrotnie problemy z kolanami z powodu nadmiernego obciążenia tej części ciała. Ale tak to chyba już jest, że sport zawodowy z jednej strony wzmacnia mięśnie, a z drugiej wyniszcza organizm.
Awatar użytkownika
abenda
Posty: 427
Rejestracja: 21 lip 2019, 11:27

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: abenda »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań : https://presscontent.pl
anna.morzynska

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: anna.morzynska »

Ja zawsze miałam problem ze stresem. Długo szukałam naturalnego sposobu, żeby chociaż trochę sie wspomóc - bardzo pomogły mi suplementy zawierające Ashwagandhę https://biomineraly.pl/ziola-i-preparat ... shwagandha. Polecam wszystkim, którzy mają problemy ze stresem! Jeśli ktoś chciałby dowiedzieć się więcej to polecam ten wpis: https://biomineraly.pl/blog/post/10-ash ... _type=post
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Dobrym rozwiązaniem może okazać się wykupienie pakietu medycznego od https://mediccentre.pl/pakiety-medyczne ... uzych-firm . Co raz więcej osób decyduje się na taki krok, właśnie z powodu trudnej sytuacji epidemiologicznej. Wiadomo jakie są kolejki do takich specjalistów.
Baśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Baśka »

Właśnie trafiłem na stronę https://normolife.com . To może być remedium na wasze wszystkie dolegliwości. Sesje w komorze normobarycznej to czas dla każdego z nas. W trakcie możemy odpoczywać, czytać i cieszyć się chwilą, którą mamy tylko dla siebie. Dzięki systemowi dekontaminacji DOPAIR, który oczyszcza powietrze z wirusów, bakterii i grzybów w naszej komorze normobarycznej Normolife, klienci czują się komfortowo i bezpiecznie.
Regularne wizyty w komorze o podwyższonym ciśnieniu to najprostszy przepis na odpoczynek i profilaktykę zdrowotną w jednym czasie. Sesja trwa dwie godziny i jest to czas na relaks połączony z działaniem prozdrowotnym.
Awatar użytkownika
eustachysikorska
Posty: 86
Rejestracja: 04 wrz 2020, 14:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: eustachysikorska »

Aby zachować zdrowy styl życia, trzeba zadbać o dwie rzeczy: aktywność fizyczną, a także o odpowiednią dietę. Jeśli ktoś jest w tym kompletnie zielony, to zachęcam do czytania pewnego bloga: http://maps.google.ci/url?q=https://otherlife.pl/, gdzie wszystko to opisują jak to robić.
goliśka4

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: goliśka4 »

Sprawdźcie sobie ten artykuł https://i-zdrowie.pl/w-jaki-sposob-poma ... luszczyce/ . Łuszczyca pojawia się w różnym wieku. Właśnie dlatego należy wiedzieć jaki są objawy takich choroby oraz trzeba zorientować się w jaki sposób podjąć leczenie. Jest to niezwykle ważne. Prawda jest taka, że trzeba być przygotowanym na wszystko.
gg83

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: gg83 »

Przejrzyjcie sobie koniecznie tę https://febumed.pl/baza-wiedzy bazę wiedzy. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji, które mogą okazać się naprawdę niezwykle pomocne. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie i poczytajcie, aby móc kompleksowo zadbać o swoje zdrowie. Właśnie z takich miejsc warto czerpać swoją wiedzę.
Paneśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Paneśka »

W takim razie jeżeli chodzi przede wszystkim o kontrolę swojego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia to kluczowe jest to aby mieć pod kontrolą jak najwięcej wyników badań. Dlatego warto zajrzeć na https://prezentownia24.pl/pl/c/-ANALIZA ... -W-DOMU/27 skutecznie może Wam pomóc w zaciszu domowym sprawdzić zdrowie swoje i swoich najbliższych, żeby dowiedzieć się czy wszystko jest w porządku. Pozdrawiam i oczywiście dobrego wyboru życzę!
Awatar użytkownika
renia
Posty: 310
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:59

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: renia »

A wiecie co jest potrzebne do pomiaru ciśnienia tętniczego? Jeśli nie, to myślę, że na spokojnie warto sobie zerknąć tutaj https://kobiecystyl.pl/co-jest-potrzebn ... etniczego/ . Znajdziecie tam bowiem naprawdę ciekawy artykuł, który może okazać się niezwykle pomocny. Nie da się ukryć, że wiele wyjaśnia. Taka wiedza z pewnością okaże się bardzo przydatna. Oczywiście bardzo dużo zależy od konkretnej sytuacji. Nie zawsze uda nam się samodzielnie dokonać pomiaru.
Ostatnio zmieniony 02 lis 2021, 23:25 przez renia, łącznie zmieniany 1 raz.
Łukcjo

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Łukcjo »

W https://akademiaslyszenia.pl/ będziemy mieli możliwość, aby bez problemu wybrać taki aparat słuchowy, na jakim nam najbardziej zależy, który będzie dopasowany do naszych potrzeb i dzięki któremu po prostu będziemy mogli normalnie funkcjonować. Na ich stronie są wszystkie szczegóły, można sprawdzić
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam, co sądzicie o tym, by zainwestować w dobrej jakości kosmetyki do skory z łuszczycą? Chętnie poznam wasze opinie na ten temat http://blog-medyczny.pl/jak-objawia-sie ... ie-stawow/
Co o tym sądzicie? Czy znacie tę firmę? Z chęcią zapoznam się z waszymi opiniami, będę bardzo wdzięczny, Pozdrawiam.
FinkaŚ

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: FinkaŚ »

Są dwa fundamenty naszego zdrowia - to uprawianie sportów oraz właściwa dieta żywieniowa. Polska kuchnia w dużej mierze oparta jest na potrawach smażonych .Zadbać więc trzeba o to by potrawy były przygotowywane na dobrym oleju. Olej rzepakowy rafinowany jest wyjątkowo dobrze przygotowany do smażenia z uwagi na świetne parametry termicznej obróbki - w tym temperaturę dymienia oleju wynoszącą aż 242 st.C.
SławkaRz

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: SławkaRz »

FinkaŚ pisze: ↑02 lis 2021, 5:41 Są dwa fundamenty naszego zdrowia - to uprawianie sportów oraz właściwa dieta żywieniowa. (...)
To fakt , musimy zwracać szczególną uwagę na to co spożywamy - bo to ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie. Jak wcześniej wspomniała przedmówczyni bardzo ważne jest także uprawianie sportów. W domu także możemy uprawiać sport , również w jesienne i deszczowe dni. Wystarczy zaopatrzyć się w matę do ćwiczeń - https://4fizjo.pl/pol_m_Akcesoria-do-cw ... i-270.html a od nas zależy jak to wykorzystamy. Ćwiczenia są bardzo ważne i musimy o tym pamiętać.
SławkaRz

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: SławkaRz »

To fakt , musimy zwracać szczególną uwagę na to co spożywamy - bo to ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie. Jak wcześniej wspomniała przedmówczyni bardzo ważne jest także uprawianie sportów. W domu także możemy uprawiać sport , również w jesienne i deszczowe dni. Wystarczy zaopatrzyć się w matę do ćwiczeń - takie puzzle piankowe a od nas zależy jak to wykorzystamy. Ćwiczenia są bardzo ważne i musimy o tym pamiętać.
mikuś80

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: mikuś80 »

FinkaŚ pisze: ↑02 lis 2021, 5:41 Są dwa fundamenty naszego zdrowia - to uprawianie sportów oraz właściwa dieta żywieniowa. Polska kuchnia w dużej mierze oparta jest na potrawach smażonych .Zadbać więc trzeba o to by potrawy były przygotowywane na dobrym oleju. Olej rzepakowy rafinowany jest wyjątkowo dobrze przygotowany do smażenia z uwagi na świetne parametry termicznej obróbki - w tym temperaturę dymienia oleju wynoszącą aż 242 st.C.
Mi wydawało się,ze jem zdrowo i uprawiam sport,a jednak ostatnio w wynikach badan wyszlo mi to,ze mam nadcisnienie. Czy uwazacie,ze to mozliwe? https://gazetamedycyna.pl/nadcisnienie- ... o-to-jest/ Macie jakies dodatkowe porady? Czy leki czy herbatki? Dodam,ze jestem młodą osobą w sile wieku.
melka923

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: melka923 »

Ja myślę, że przede wszystkim tryb życia musi być zdrowy, żebyśmy czuli się lepiej, to taka podstawa. Ja uprawiam sport a do tego zdrowo się odżywiam, ale mimo to miałam straszne bóle głowy, więc skończyło się u neurologa - prywatna klinika neurologiczna . Specjaliści tutaj są bardzo skrupulatni i dokładni, dobrze można się z nimi dogadać i wiedzą, co robi. Dzięki nim mój idiomatyczny ból głowy zniknął. Ważna jest też szybka reakcja, bo im szybciej zajmiemy się całym leczeniem, tym oczywiście lepiej. Polecam wybierać dobrych specjalistów!
kórowska

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kórowska »

Ja, dla przykładu, postawiłam ostatnio na wlewy witaminowe z oferty VitaCare https://centrumvitacare.pl/oferta/ które okazały się być niezmiernie rozsądnym wyborem pod tym kątem. Jakość tego typu całkowicie sprostała moim wymaganiom, przez co i Tobie zalecam się na tym skupić. Wszystko dla zdrowia! Koktajle dożylne można stosować jako wsparcie konwencjonalnych metod leczenia oraz utrwalenie ich efektów co również mogloby Cie w tym wypadku zainteresowac! To bardzo wazna kwestia.
górka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: górka »

Na pewno warto mieć namiary na interniste. W moim przypadku padlo na https://www.mobilnyinternista.pl/oferta ... rnistyczna . Na miejscu, odkad pamietam, moge liczyc na fachowa i profesjonalna pomoc internistyczna. Z moim zdrowkiem roznie to bywa, dlatego szereg porad na tym polu bywa konieczny i niezawodny. A z takim wsparciem duzo latwiej uniknac glupich bledow przy dbaniu o zdrowie. Doradztwo medyczne okazalo sie rownie konieczne w tym wypadku. Zdrowie stawiam na pierwszym miejscu.
Trelkaś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Trelkaś »

Jeżeli chcemy żyć bardziej komfortowo, zadbać o siebie, być po prostu w dobrej formie to ja polecam na przykład skorzystać z zajęć https://www.edukacjabezprzemocy.pl/oferta to bardzo dobra oferta, praktycznie dla wszystkich, którzy chcą się lekko oraz komfortowo poruszać. Mamy kontakt z bardzo dobrym specjalistą, który pokaże nam, co powinniśmy zrobić. Ceny fajne, nie jest to jakiś duży wydatek, a można naprawdę sobie pomóc i czuć się o wiele bardziej komfortowo
ODPOWIEDZ