Jak zacząć przygodę z yogą?

Joga, medytacja, mindfulness, ajurweda, ćwiczenia, filozofia.
Awatar użytkownika
MeritaWaleczna
Posty: 3
Rejestracja: 16 lip 2020, 16:45
Kontakt:

Jak zacząć przygodę z yogą?

Post autor: MeritaWaleczna »

Ktoś z was od laika zaczynał, bo chciałabym w końcu zacząć, ale nie mam jak. Czy YT będzie dobrym miejscem na start?
manią

Re: Jak zacząć przygodę z yogą?

Post autor: manią »

Zacznij od dużej ilości oddechu, od wyciszenia, od ulubionej muzyki. Głęboki oddech. I co najważniejsze wygodny strój, ja korzystam z oferty sklepu https://carpatree.com/pl, dużo rodzajów, do każdej sylwetki, na pewno znajdziesz dla siebie coś specjalnego, znajdziesz też matę do jogi.
magaę

Re: Jak zacząć przygodę z yogą?

Post autor: magaę »

Dzień dobry, jestem studentką psychologii i prowadzę badania na temat istnienia instynktu macierzyńskiego. Zachęcam do udziału wszystkie kobiety a szczególnie te, które posiadają aktualne wyniki estradiolu i testosteronu 😉 Dziękuję za pomoc!
https://docs.google.com/forms/d/1wjGVbt ... ested=true
werasa

Re: Jak zacząć przygodę z yogą?

Post autor: werasa »

Ze swojej strony polecam stronę https://astromagia.info gdzie znajdziecie wiele ciekawych tekstów na tematy ezoteryczne, między innymi takie jak wróżby, horoskopy, rytuały. Serdecznie pozdrawiam.
ODPOWIEDZ