Strona 1 z 1

Sposoby na opuchnięte kostki.

: 07 sty 2019, 10:11
autor: Karolina
Cześć dziewczyny!Macie jakieś sposoby na opuchnięte kostki? Mojej koleżance doskwiera ten nie przyjemny problem.

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 30 mar 2019, 12:20
autor: debra
A oprócz tego pojawia się ból? jeśli tak to może warto uzupełnić poziom kolagenu http://bolstawow.com.pl/. Puchnięcia i inne dolegliwości ze strony stawów to dokuczliwy problem i często znaleźć jasną przyczynę. Na pewno zaleca się odpoczynek i jak najwięcej trzymania nóg powyżej poziomu serca. Jeśli te dolegliwości mają podłoże krążeniowe, bo taka możliwość jest także.

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 21 maja 2019, 20:20
autor: Karen
Wedlug mnie warto wybrac sie z tym do odpowiedniego lekarza. W Krakowie mają świetnych spejcalistow - czesto wlasnie chodze w tym miescie na wizyty. Wystarczy rejestracja tutaj http://www.rehabilitacje.org/ bez stresu i kolejek. Ja sama sie zapisywalam jakis czas temu na rehabilitacje i powoli wracam do zdrowia

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 26 cze 2019, 2:07
autor: pomelo
ja bym na twoim miejscu nie szukała porad w necie tylko udała się do lekarza i jesli jesteś z Warszawy to możesz się zgłosić do szpitala ortopedii i medycyny sportowej https://carolina.pl/ . długo na wizytę czekać nie trzeba, na miejscu jest też dostęp do diagnostyki

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 12 sie 2019, 15:43
autor: pieknyolek
Zapraszam na stronę http://sanatoriummarta.pl/blog/

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 20 sie 2019, 19:44
autor: Juliaa
A ja bym obstawiała problemy z żyłami, nie ma żylaków? u mnie się od puchnięcia kostek zaczynało, potem doszedł obrzęk całych łydek, nie mogłam wcisnąć buta czy dosunąć kozaka zimą. Na szczęście da się temu zaradzić, dawno już mi lekarz polecił nosić uciskowe rajstopy i powiem, że jak zakładam to nogi zupełnie inaczej funkcjonują. Z tej firmy są super https://venoflex.pl/produkt/podkolanowk ... ie-kokoon/ te akurat na zimę ale mają wersje i letnie. Można sobie samemu łatwo dobrać rozmiar, na pewno nie zamawiać z góry taki jaki nosisz tylko wybieraj przez kalkulator doboru. I ostrzegam - będą się wydawały małe jak wyjmiesz z opakowania ale one się super naciągają.

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 21 sie 2019, 13:24
autor: debramorgan
Jeżeli poszukujecie porady lekarza lub jakiegoś innego specjalisty, to polecam wam zajrzeć tutaj : https://lekarzebezkolejki.pl/blog/czy-t ... ozna/w-523 a bez wątpienia znajdziecie kogoś odpowiedniego. Sama mam zamiar wybrać się do ginekologa, ponieważ prawdopodobnie mam torbiel na prawym jajniku.

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 22 paź 2019, 9:05
autor: tęcza
Puchnąć kostki mogą od wielu czynników, ale najczęściej jest to spowodowane złym krążeniem żylnym w naszych kończynach dolnych. Dlatego też ważne jest aby zacząć stosować odpowiednie żele czy krem które poprawią nam to krążenie. Ja osobiście używam Somasnelle Gel https://dolinabiotechnologiczna.pl/soma ... el-opinie/. Dzięki niemu moje nogi stają się lżejsze i piękniejsze

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 25 paź 2019, 22:06
autor: makaronica
Puchnące kończyny to najczesciej zastana woda i problemy z ukladem limfatycznym. Nie wiem czy masz problemy z wagą ale jesli tak to koniecznie powinnas schudnac. Przyda sie tez dieta detoksykująca albo soki na detoks. ja mam akurat wyciskarke midea wiec w niej robie ale mozesz tez kupic gotowy chociaz smak nie tak dobry jak prawdziwy swiezy :D

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 20 gru 2019, 10:03
autor: Halinka
:)

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 21 gru 2019, 17:33
autor: klaudia_84
- skarpety/rajstopy uciskowe
- okłady z wody borowej
- smarowanie kilka razy dziennie żelem Traumeels (https://www.centrumhomeopatii.pl/produc ... -50-g.html)

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 06 lut 2020, 13:34
autor: Rubikon
Również mam problem z opuchniętymi kostkami i nawet kupiłam sobie specjalne rajstopy, które mają pomóc. Oprócz tego jeszcze chciałabym zastosować jakiś dobry lek, ale najlepiej w postaci maści. Przyjaciółka mnie namawia na teki preparat Artrovex http://stopstopnop.pl/artrovex/ , bo gdzieś usłyszała, że jest niesamowicie skuteczny. Zawiera naturalne składniki, więc z pewnością nie zaszkodzi, a może tylko pomóc.

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 22 mar 2020, 0:07
autor: Karen
Myślę ,że warto wybrać się także do odpowiedniego lekarza - ortopedy. Niewiadomo jakie mogą być skutki takich opuchniętych ksotek - z tego względu lepiej wybrać się na taką konsultację i działać. Tutaj http://www.rehabilitacje.org można zapisać się do wybranego specjalisty - ja sporo dobrego slyszalam o dr Rafale Więcku, to ortopeda z wieloletnim doświadczeniem

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 24 lip 2020, 6:35
autor: Kikki
Na opuchnięte zwłaszcza od żylaków nogi dobre są przyzwoite rajstopy specjalnie dedykowane tego typu problemom. Ja zamawiałam takie już dwukrotnie w poleconym przez koleżankę sklepie https://solideasklep.pl/pl/. Produkt rewelacyjny i wyjątkowy komfort noszenia.

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 27 lip 2020, 22:35
autor: Polaa
Jak moja rodzina ma podobne problemy, ewentualnie problemy ze stawami to korzystają z produktów DMSO, zakupują je na https://ichemia.pl/812,dmso-500ml-dimet ... lenek.html jest to na prawdę skuteczny preparat, czują się na pewno dużo lepiej po nim :)

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 02 wrz 2020, 13:19
autor: Zdzisiek78
Witam, jakiego ortopedę polecacie ? Zalezy mi na tym,aby znalezc dobrego specjalistę, poniewaz niestety kontuzja kostki dała o sobie znac. https://medicapark.pl/ortopedia,20,pl Co o tym sądzicie ? Chętnie poznam wasze opinie.

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 05 paź 2020, 19:00
autor: Dorota
Zauważyłam, że coraz więcej dzieci doświadcza urazów kostek czy kolan, a dobrego ortopedę nie jest łatwo. Ja czytałam, że ortopeda dziecięcy Rzeszów ma doświadczenie w tej kwestii. Mają tam dobrych specjalistów, którzy za konsultację nie biorą dużej sumy, a oferuję m.in. zabiegi. Szczegóły znajdziecie na stronie ortopedarzeszow.pl .

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 28 paź 2020, 9:55
autor: iśka
wspomniana już wcześniej dieta oczyszczająca sokowa to rzeczywiście dobry pomysł, sama już też próbowałam :) Skorzystałam z oferty firmy Nuja https://www.nuja.pl/?gclid=EAIaIQobChMI ... gK1DPD_BwE. Warto bo cena nie jest wysoka a same soki bardzo smaczne, sycące i z dostawą do domu :)

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 02 lis 2020, 17:43
autor: uklor
Myślę, że w takiej sytuacji warto się udać do specjalisty, sami niestety nie zdiagnozujemy tego co nam dolega. Dr Bryłka jest świetnym specjalistą i przyjmują w poradni https://poradniastopy.pl/ on będzie w stanie Ci pomóc. Jak miałem skręcenie kostki, to skontaktowałem się z tym specjalistą i od razu był w stanie mi pomóc.

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 06 lis 2020, 12:36
autor: Zastój
To może byc problem z zastojem limfy. Warto spróbować drenaz limfatyczny. https://centrum-kore.pl/drenaz-limfatyczny-masaz/

Re: Sposoby na opuchnięte kostki.

: 27 gru 2020, 22:03
autor: łiiczka
Dobrze jest wybrać na taki problem fajne skarpetki damskie. Wtedy zminimalizujemy ryzyko potencjalnego opuchnięcia