Poprawa samopoczucia.

Kosmetyki, zabiegi, zdrowie, dietetyka, aktywność fizyczna i sposoby na piękne ciało.
Awatar użytkownika
Zorda
Posty: 203
Rejestracja: 04 sty 2019, 15:13

Poprawa samopoczucia.

Post autor: Zorda »

Każdego z nas w pewnym momencie życia dopada zmęczenie i zastanawiamy się jak odpowiednio wtedy zadbać o nasz organizm. Czytając takie artykuły http://www.modanaeko.pl/zdrowie/ajurwed ... -wiosenne/ , na pewno mamy większy wpływ jak poprawić nasze samopoczucie.
Awatar użytkownika
Elizabeth
Posty: 58
Rejestracja: 14 sty 2019, 9:58

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Elizabeth »

Mi tam samopoczucie najlepiej poprawia dobra kawusia :) Co jakiś czas z mężem zamawiamy nowe pozycje od coffeblend (tutaj link do strony: http://coffeeblend.pl/kawa/ ). Każdemu co innego daje satysfakcję... Mi największą przyjemność sprawia picie dobrej kawy w zimne poranki. Wtedy czuję, że żyję. Jak masz doła to polecam, mają naprawdę szeroki wybór :)
Awatar użytkownika
Urszulka
Posty: 35
Rejestracja: 16 sty 2019, 14:32

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Urszulka »

Jak masz kiepskie samopoczucie to sobie jakiś fajny zabieg zafunduj :D Może jakiś odmładzający ;)? http://scarlett.lublin.pl/oferta/exilli ... i-ciala-2/ Zapoznaj się z ofertą salonu Scralett - naprawdę polecam :)
Awatar użytkownika
Nulla
Posty: 6
Rejestracja: 17 sty 2019, 9:10

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Nulla »

Też jestem zwolennikiem kawy w takie zimowe poranki :D Szczególnie takiej prawdziwej jak na przykład od https://upcafe.pl/swiezo-palone-kawy-swiata/ Bardzo polecam :)
Awatar użytkownika
Anetka09
Posty: 212
Rejestracja: 23 gru 2018, 18:08

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Anetka09 »

Każdy ma swoje różne sposoby na poprawę samopoczucia. Mi akurat znacząco humor poprawiają zakupy kosmetyków. Wystarczy, że dorwę się do sklepu internetowego z kosmetykami (np. Cocolita) i dodaję do koszyka to co mi się podoba. Już samo kupno poprawia mi nastrój, który potem poprawia sie raz jeszcze kiedy już dotrze do mnie przesyłka :D A moja kosmetyczka już pęka w szwach :)
:)
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 168
Rejestracja: 21 mar 2019, 17:59

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Kamilla36 »

Bardzo często ćwiczę i mimo, że czuję że to przynosi efekty to czuję się zmęczona. Możliwe, że mój organizm potrzebuje węglowodany w okresie powysiłkowym jeśli Wy jesteście zmęczone właśnie po wysiłku fizycznym, możliwe że to właśnie w tym tkwi problem. No cóż... Ja teraz postaram się bardziej uzupełniać węglowodany i sprawdzę jakie efekty to przyniesie :)
Awatar użytkownika
Juliaa
Posty: 226
Rejestracja: 28 mar 2019, 23:53

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Juliaa »

fajne pomysły macie :)
Awatar użytkownika
Kolia589
Posty: 67
Rejestracja: 25 mar 2019, 19:43

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Kolia589 »

Ja też na poprawę samopoczucia oprócz kawy czy ćwiczeń, bardzo lubie napić się soku pomarańczowego z dr Witt 100% .
Awatar użytkownika
Dowile
Posty: 126
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:30

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Dowile »

Mi samopoczucie poprawia zakup nowego kosmetyku :) Dzisiaj postawiłam na ten peeling - https://dermalogica.pl/age-smart/102-mv ... -75ml.html . Nie był tani, ale mam sporo naskórka, który jest juz zniszczony i trzeba się go pozbyć ;) Od razu humor mi się poprawił :)
Awatar użytkownika
elwi
Posty: 100
Rejestracja: 15 maja 2019, 6:05

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: elwi »

Ja jak mam gorszy dzień lub jestem przemęczona to lubie raz na jakiś czas wybrać się na tzw day spa :) Mieszkam w Krakowie i tu chodzę do kliniki Belize. Mają w ofercie bardzo modne ostatnio piwne spa http://www.klinikabelize.pl/oferta/masa ... /piwne-spa. Relaks w kąpieli piwnej ( ten trunek ma mocne właściwości odżywcze) połączony z degustacją :) Niby chwila a można naladowac akumulatory :)
Awatar użytkownika
carmel
Posty: 105
Rejestracja: 15 mar 2019, 11:00

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: carmel »

Dla mnie świetnym sposobem na poprawę samopoczucia jest wyjście do SPA lub na masaż. W Krakowie jest takie miejsce, jak https://www.magiadayspa.pl/masaze-krakow/ do którego chcą zabrać mnie przyjaciółki i myślę, że na pewno się zdecyduję. Bardzo kusi mnie masaż ANTYCELLULITOWO-WYSZCZUPLAJĄCY. Lato już za rogiem, urlop również, więc mam nadzieję, że pomoże to mojej figurze oraz mnie zrelaksuje.
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 405
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: debramorgan »

Korzystałam z usług bardzo dobrego fryzjera w Lublinie: http://www.laurentlublin.pl/ i muszę wam przyznać, że to chyba jedyny normalny fryzjer. Pierwszy raz w moim życiu fryzjerka zrozumiała to, co do niej mówię i zrobiła mi fryzurę taką, jaką chciałam. Wcześniej kończyłam z podciętymi końcówkami - połowa włosów obcięta, więc tutaj przynajmniej nie trzeba się bać o włosy.
Awatar użytkownika
Kolia589
Posty: 67
Rejestracja: 25 mar 2019, 19:43

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Kolia589 »

ja to jak chce sobie poprawić humor to ide do swojego ulubionego salonu fryzjerskiego Magia Blondu ;) U mnie w Warszawie. Zawsze wychodzę z taką fryzura jaką chce, świetne i profesjonalne doradztwo.
Awatar użytkownika
betinka
Posty: 407
Rejestracja: 29 gru 2018, 15:55

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: betinka »

Ja polecam każdemu spróbować relaksować się poprzez masaż tajski w jednym z punktów tej sieci https://thaisun.pl/ Masaż tajski to połączenie akupresury z pasywną jogą co w efekcie końcowym daje odprężenie ciału i duszy. Najlepiej samemu się przekonać co do zasadności stosowania tego typu masażu i jego wpływie na organizm.
Awatar użytkownika
Fella
Posty: 74
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:01

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Fella »

Według mnie masaż, to bardzo dobry pomysł na poprawienie samopoczucia, a jeżli przy tym można schudnąć to czemu nie korzystać. Z tego co widziałam tutaj https://kamildruzd.pl/masaze/masaz-odch ... y-wroclaw/ , jest fajna oferta na masaz odchudzajacy.
Awatar użytkownika
nikita
Posty: 8
Rejestracja: 19 lip 2019, 18:01

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: nikita »

Na poprawę samopoczucia jest tylko jedna dobra metoda... wydać troche kaski na kosmetyki lub ciuchy :D
Awatar użytkownika
pieknyolek
Posty: 134
Rejestracja: 17 lip 2019, 11:49

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: pieknyolek »

Na poprawę samopoczucia najlepsze będzie przejście się na manicure hybrydowy Ochota
Awatar użytkownika
michalina
Posty: 242
Rejestracja: 15 maja 2019, 1:15

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: michalina »

to ja ostatnio bylam na tantrze w https://studiodewi.pl/ w Krakowie. Jesli nigdy nie mieliscie okazji to szczerze polecam, bo jesli juz macie za soba pierwszy raz to jestem pewna, ze chodzicie regularnie :)
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 124
Rejestracja: 22 wrz 2019, 16:57

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: pukla123 »

Dowile pisze: ↑03 maja 2019, 22:55 Mi samopoczucie poprawia zakup nowego kosmetyku :) Dzisiaj postawiłam na ten peeling - https://dermalogica.pl/age-smart/102-mv ... -75ml.html . Nie był tani, ale mam sporo naskórka, który jest juz zniszczony i trzeba się go pozbyć ;) Od razu humor mi się poprawił :)
U mnie sprawdzają sie tylko wejdz naturalsecrets.pl/14-naturalne-peelingi są całkowicie neutralne dla skóry, zrobione z naturalnych składników, wolnych od konserwantów. Efekt po nich jest zniewalający
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 762
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:50

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Zdzisiek78 »

Na poprawę samopoczucia polecam weekendowy wyjazd do SPA. Oferta hotelu https://quadrille.pl/weekend-w-spa-dla-dwojga/ zapewne przypadnie do gustu wielu osobom. Zapracowani w tygodniu, zajęci obowiązkami służbowymi i rodzinnymi zapominamy o tak ważnym wypoczynku. W tym miejscu znajdziemy relaks, spokój i kilka niezapomnianych wrażeń.
Awatar użytkownika
paczula
Posty: 156
Rejestracja: 14 maja 2019, 21:08

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: paczula »

No mysle, ze na masaz naprawde warto sie zdecydowac :) tez mialam okazje ostatnio skorzystac z takiego w studio https://thaibalispa.pl/ - kochane, koniecznie musicie tego sprobowac. Odprezenie, relaks i do tego swietne samopoczucie psychiczne :)
Awatar użytkownika
zuzanka7
Posty: 28
Rejestracja: 26 paź 2019, 11:50

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: zuzanka7 »

A zastanawialiście się nad warsztatami z relaksu? Na https://zlasu.com.pl/warsztaty-strefa-relaksu/ widziałam całkiem fajną ofertę, która Wam też mogłaby się spodobać. Chciałabym nauczyć się, jak radzić sobie z takim nadmiarem emocji. Od zawsze chciałam też więcej odpoczywać, ale ciągle wynajduje sobie jakieś nowe zadania. Tak już jakoś mam.
Awatar użytkownika
Maskotka
Posty: 58
Rejestracja: 07 sie 2019, 18:33

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Maskotka »

Od jakiegoś czasu czułam się bardzo zmęczona i taka osowiała wykonałam sobie pakiet badań w laboratorium diagnostyce otrzymałam bon za wypełnienie formularzu na ich stronie https://www.drogadozdrowia.diag.pl/ pakiet zawiera 17 badań i konsultację online
Ostatnio zmieniony 18 lis 2019, 17:32 przez Maskotka, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
JaneczkaJanka86
Posty: 44
Rejestracja: 29 paź 2019, 10:04

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: JaneczkaJanka86 »

Wiem, że to rozwiązanie nie jest zdrowe ale mi na złe samo poczucie pomaga zawsze solarium.
Awatar użytkownika
tormund93
Posty: 348
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:55

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: tormund93 »

Nic nie poprawia humoru, jak małe zakupy. W sumie to dla mnie naprawdę bardzo fajnym sklepem internetowym jest ten https://www.bee.pl/t/wyprawka-do-szpitala gdzie znajdziecie bardzo dużo rzeczy dla dzieci oraz mam. Poza tym jest tam zdrowa żywność oraz naturalne kosmetyki i wiele innych bardzo fajnych prduktów w bardzo dobrych cenach, polecam.
Awatar użytkownika
Krystyna49
Posty: 13
Rejestracja: 05 gru 2019, 1:10

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Krystyna49 »

Na poprawę samopoczucia dla mnie tylko i wyłącznie lody gałkowe. Np. takie jak te pokazane tutaj https://lodydobrenawszystko.sitelio.me/. Zawsze jak mam doła to zajadam się takimi i wszystko mija od razu. :)
Awatar użytkownika
NightclubLove
Posty: 37
Rejestracja: 13 sty 2020, 14:31

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: NightclubLove »

Ceny foteli masujących wcale nie są takie wysokie! Może akurat Ci się któryś spodoba na poprawę samopoczucia?
Awatar użytkownika
oktawia
Posty: 158
Rejestracja: 01 kwie 2019, 10:59

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: oktawia »

Często złe samopoczucie i uczucie zmęczenia jest wynikiem niedoboru pewnych składników w organizmie. Dzieje się tak na przykład w przypadku niedoboru magnezu. Są na rynku produkty jak ten https://evita.sklep.pl/pl/p/BIOCAPS-MAG ... s/23112952 dzięki którym te niedobory można uzupełnić i szybko wrócić do formy. Warto wypróbować.
Łucja79

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Łucja79 »

Muszę przyznać szczerze, że nic nie poprawia tak samopoczucia jak świetny wygląd i aktywność fizyczna.
Odkąd trenuję z www.labonitafit.pl/trenujwdomu i zdecydowałam się wykupić dietę od trenerki czuję się zdecydowanie lepiej, nie tylko pod względem zdrowotnym, ale także psychicznym.
Już nie wstydzę się tak swojego wyglądu i mogę założyć ciuchy, których bym się nigdy nie odważyła. Polecam każdej kobiecie ;)
Awatar użytkownika
ivona
Posty: 272
Rejestracja: 01 lip 2019, 14:28

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: ivona »

Nieraz mi by się przydało coś na problemy z koncentracją bo bywa że jestem zmęczona i w ogóle nie mogę się skupić. Zastanawiam się wtedy co tak naprawdę mogłoby mi pomóc
Awatar użytkownika
Gosiopater
Posty: 74
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:00

Re: Poprawa samopoczucia.

Post autor: Gosiopater »

Ja zawsze czuję się lepiej kiedy jestem ładnie pomalowana i mam dobrze ułożone włosy. Teraz już praktycznei nei chodzę do fryzjera bo jakiś czas temu kupiłam sobie suszarkę i prostownicę z funkcją lokówki z babyliss i sama układam włosy. Na poczatku trochę z tym walczyłam ale nabrałam wprawy i teraz uczesanie włosów izajmuje mi dosłownie chwilę. Lubię dobrze wyglądać bo wtedy czuję się naprawde lepiej :)
ODPOWIEDZ