Grube uda

[Patrycjas]

Znacie jakieś skuteczne metody na zrzucenie wagi z okolicy ud właśnie? Tylko jazda na rowerze czy coś mniej uciążliwego?

[Roksana]

Najskuteczniejszy jest ruch i odpowiednia dieta Niestety w obu przypadkach efekt przychodzi po ciężkich wyrzeczeniach i po dłuższym czasie. Dla niecierpliwych jest szybka, skuteczna metoda, czyli operacyjne usunięcie nadmiaru tłuszczu.

Zrób sobie liposukcję ud w jakiejś klinice, będzie to wprawdzie trochę kosztować, ale po paru dniach masz problem z głowy. Np. na tej stronie są ceny takiego zabiegu https://lipoline.pl/cennik/

[Monia22]

Regularny trening! To najlepszy sposób

[urszulkaja]

A może warto kupić sobie do domu orbitrek magnetyczny np ten https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... Sport.html Masz kontrolę nad spalonymi kaloriami, prędkością, odległością. A dodatkowo w czasie treningu nie musisz wychodzić z domu i np oglądać ulubiony serial w telewizji.

[ManiaMadej]

Znacie jakieś skuteczne metody na zrzucenie wagi z okolicy ud właśnie? Tylko jazda na rowerze czy coś mniej uciążliwego?

Cześć, stosuje od dłuższego czasu zdrowe odżywianie, uzupełniam suplementami https://pillosophy.pl, jestem bardzo zadowlona z efetków.
Ich białko, jest na prawdę wyjątkowo dobre.

[paczula]

To może jakieś zabiegi wyszczuplające? Tylko musisz odpowiednio je do siebie dobrać. Tu masz fajnie liposukcje opisane https://klinikamiracki.pl/liposukcja-kl ... niekcyjna/ a wydaje mi się że na udach mogą dać super efekty wlasnie

[Maryśka]

Ćwiczenia są jak najbardziej wskazane ale warto się wspomóc medycyną estetyczną i takim zabiegiem jak liposukcja body jet którą w ofercie ma klinika https://klinikagalena.pl/ Jest to lepsze rozwiązanie niż tradycyjna liposukcja polegająca na odsysaniu tłuszczu. Działa tu silny strumień wody który powoduje oddzielanie się tłuszczu od innych tkanek. Wszystko to pod nadzorem specjalistów więc nie ma mowy o błędzie.