Nowoczesny trening

Aktywność fizyczna, sprzęt, odzież sportowa, rekordy, odchudzanie, pasje.
Awatar użytkownika
Mirela-61
Posty: 1
Rejestracja: 03 lip 2021, 6:05

Nowoczesny trening

Post autor: Mirela-61 »

Dziewczyny, czy znacie jakieś innowacyjne treningi, które ostatnimi czasy zyskały na popularności? Dla mnie bardzo zachęcający jest trening EMS Poznań. Szczególnie pasuje mi fakt, że jedna sesja trwa tylko 20 minut, więc to opcja idealna dla zapracowanych. Co sądzicie? Polecacie się zapisać?
antośka

Re: Nowoczesny trening

Post autor: antośka »

Warto również stosować odpowiednie odżywki na masę, które dostępne są w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... i-na-mase/ . Kupuję je już od dłuższego czasu i jestem bardzo zadowolona z efektu ich działanie. Również podoba mi się ich cena bo nie jest wygórowana
Awatar użytkownika
tyber
Posty: 81
Rejestracja: 13 sty 2020, 21:01

Re: Nowoczesny trening

Post autor: tyber »

antośka pisze: ↑03 wrz 2021, 12:54 Warto również stosować odpowiednie odżywki na masę, . Kupuję je już od dłuższego czasu i jestem bardzo zadowolona z efektu ich działanie. Również podoba mi się ich cena bo nie jest wygórowana
To mogą być np. batony proteinowe https://freeyu.pl/pl/produkt/batony-proteinowe Możesz również samemu robić sobie odpowiedni posiłki.
Violuś

Re: Nowoczesny trening

Post autor: Violuś »

Ostatnio rosną jak grzyby po deszcz różnego rodzaju siłownie i kluby fitness .Wcale mnie to nie dziwi bo wybór przyrządów do ćwiczeń przyprawia o zawrót głowy. Czasami człowiek nie wie do czego dane przyrządy mogą służyć.Postanowiliśmy z mężem urządzić swoją siłownie w piwnicy naszego domu. Mamy już kilka urządzeń, które wykorzystujemy w każdej wolnej chwili. Ostatni zakup to pachołek treningowy, który pozwala nam wykonywać ćwiczenia także na powietrzu.
Awatar użytkownika
firt
Posty: 56
Rejestracja: 16 mar 2020, 9:26

Re: Nowoczesny trening

Post autor: firt »

Ja po prostu zdecydowałam się na trening z trenerem personalnym. Ćwiczenia z kimś, kto ustala indywidualny plan ćwiczeń, dostosowany do was działa cuda. Wiadomo, ze trzeba regularnie ćwiczyć, by były fajne efekty, ale szczerze wam powiem, że warto :). Ja korzystam z tej usługi w studiu treningowo-fizjoterapeutyczne Never Average https://neveraverage.pl/oferta/trening-personalny/ w Brodach. Szczerze je polecam, mają szeroki zakres usług, profesjonalny sprzęt i świetnych specjalistów.
ODPOWIEDZ