Siłownia i praca

Sklepy online, sieciówki, trendy, etyczna moda, inspiracje.
Awatar użytkownika
Timon
Posty: 253
Rejestracja: 22 sie 2019, 12:46

Siłownia i praca

Post autor: Timon »

Przecież można połaczyć jedno i drugie i otworzyć siłownie. Moim zdaniem jest to bardzo dochodowy biznes. Tylko wszystko dobrze zorganizuj. Z tego co czytałam, to tutaj https://hammertech.com.pl możesz dostać bardzo dobry sprzęt.
Awatar użytkownika
stokrotka
Posty: 29
Rejestracja: 27 sie 2019, 21:18

Re: Siłownia i praca

Post autor: stokrotka »

Tak masz rację aktualnie bardzo dużo osób korzysta z siłowni i stawia na zdrowy styl życia. Ja ma przykład korzystam ze strony https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1665.html mają u siebie bardzo duży wybór sprzętu przydatnego na siłownie oczywiście nie koniecznie na publiczną można go zastosować także do użytku osobistego czyli do siłowni domowej , więc warto zapoznać się z ich oferta jest bardzo atrakcyjna.
Awatar użytkownika
paulina3212
Posty: 1
Rejestracja: 11 mar 2020, 11:05

Re: Siłownia i praca

Post autor: paulina3212 »

Warto zapoznać się z artykułem http://www.dayspage.com/idealna-dieta-na-lato/ i dowiedzieć się jakie ćwiczenia warto wykonywać, aby uzyskać idealną sylwetkę.
Awatar użytkownika
debramorgan
Posty: 455
Rejestracja: 05 maja 2019, 20:30

Re: Siłownia i praca

Post autor: debramorgan »

Moim zdaniem bezproblemowo da się połączyć pracę i siłownię. De facto siłownia to 6-8 godzin w tygodniu. Wcale nie tak ciężko wygospodarować taki czas. Jeśli nie chce Ci się szukać sprzętu na różnych stronkach, to polecam ten portal ogłoszeniowy: https://www.pricelesso.pl/sporty-walki/ ... ,list.html. Mnóstwo przedmiotów i świetne ceny. Dla mnie bombaaaaaa :D!
Awatar użytkownika
Rumcaj88
Posty: 3
Rejestracja: 21 mar 2020, 11:04

Re: Siłownia i praca

Post autor: Rumcaj88 »

Jest to dobry biznes jeśli wielu siłowni nie ma nie daleko ciebie. Wtedy ludzie będą przychodzili bo i tak nie mają nigdzie bliżej. A jeśli będzie spora konkurencja to trochę może być ciężko o to.
Awatar użytkownika
Gosiopater
Posty: 74
Rejestracja: 13 mar 2019, 12:00

Re: Siłownia i praca

Post autor: Gosiopater »

Moim zdaniem da się połączyć siłownię i pracę. Obecnie siłownie są otwarte do późnych godzin więc można skorzystać w pasujących nam godzinach. Zerknijcie na klub energym https://www.energym.com.pl/18-enerlife . Tu można skorzystać z bardzo dobrze wyposażonej sali do ćwiczeń siłowych oraz wziąć udział w zajęciach fitness prowadzonych przez doświadczonych trenerów.
Awatar użytkownika
mieciaa
Posty: 95
Rejestracja: 27 sty 2020, 20:08

Re: Siłownia i praca

Post autor: mieciaa »

Myślę, że wszystko zależy do rodzaju pracy i ile my tak naprawdę mamy tego wolnego czasu. Na pewno dużo łatwiej byłoby gdybyś miał własną siłownię. Wtedy o każdej porze, bez ograniczeń mógłbyś korzystać z niej. Na stronie https://powerman.com.pl/539-fitness-silownia możesz sprawdzić ile przykładowo taki sprzęt do siłowni kosztuje oraz wszelkie inne artykuły sportowe. Warto zrobić sobie takie rozeznanie.
Awatar użytkownika
Acksay
Posty: 56
Rejestracja: 30 gru 2019, 21:07

Re: Siłownia i praca

Post autor: Acksay »

Siłownie i pracę da się jak najbardziej ze sobą połączyć. Przecież istnieje coś takiego jak Siłownie zewnętrzne, które pewnie większość z was ma pod domem. Są one zupełnie darmowe i możecie bez problemu z nich korzystać. Moim zdaniem to świetna alternatywa dla normalnych siłowni i warto ją rozważyć
Awatar użytkownika
natka3105
Posty: 97
Rejestracja: 07 paź 2019, 14:02

Re: Siłownia i praca

Post autor: natka3105 »

Jedno nie wyklucza drugiego. Wiadomo nie każdy ma czas i chęci żeby po pracy się spakować i jechać gdzieś poćwiczyć. Dlatego może warto pomyśleć o ćwiczeniu w domu? Kupić wszystko co niezbędne można w tym sklepie https://www.domenasportowa.pl/. Kompletujemy sprzęt, robimy miejsce w domu i ćwiczymy kiedy chcemy i jak chcemy. A co najważniejsze nie będzie kolejek do sprzętu ;)
Awatar użytkownika
trista
Posty: 217
Rejestracja: 11 mar 2019, 11:49

Re: Siłownia i praca

Post autor: trista »

Wielu osobom jest cieżko pogodzić pracę i siłownię, dlatego można pomyśleć o stworzeniu swojej własnej np. w piwnicy czy w garażu. Profesjonalne wyposażenie do siłowni znajdziecie w sklepie https://specialfitness.pl/28-bramy-i-wi ... anowiskowe . Ceny mają konkurencyjne, polecam sobie sprawdzić
Awatar użytkownika
Karen
Posty: 336
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:54

Re: Siłownia i praca

Post autor: Karen »

Zgadza się - na ćwiczenia także powinniśmy znaleźć czas bo wkońcu chodzi o nasze zdrowie. Od siebie polecam zajrzeć na siłownię Energym w Krakowie https://www.energym.com.pl/2-o-energym - dzięki pomocy trenerów personalnych będziemy w stanie zmaksymalizować efekty treningów. Nauczymy się także przyjmować prawidłowe postawy aby nie zrobić sobie krzywdy w trakcie ćwiczeń.
Awatar użytkownika
polka
Posty: 73
Rejestracja: 09 paź 2019, 21:52

Re: Siłownia i praca

Post autor: polka »

Ja ogólnie jestem w dobrej sytuacji ponieważ pracuje zdalnie w domu a na dodatek mam w domu własna siłownie. Dla mnie połączenie ich obu nie jest problemem. Teraz zamówiłam maszynę smitha tutaj https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1665.html . Maszyna pracuję płynnie i cicho pomimo maksymalnego obciążenia.
Awatar użytkownika
melka92
Posty: 341
Rejestracja: 04 kwie 2019, 14:04

Re: Siłownia i praca

Post autor: melka92 »

Ciężko te dwie rzeczy ze sobą pogodzić, dlatego tworzę swoją domową siłownię razem ze sklepem https://specialfitness.pl/27-atlasy-do-cwiczen bo wiem, że u nich znajdę świetne produkty, który są bardzo dobre jakościowo i w domowych warunkach sprawdzą się idealnie. Przejrzyjcie sobie całą ofertę.
Awatar użytkownika
radio94
Posty: 31
Rejestracja: 29 sty 2020, 16:47

Re: Siłownia i praca

Post autor: radio94 »

a myślałaś by np zamówić trochę sprzętu do domu i w domu poćwiczyć? Ja widziałam kilka ciekawych rzeczy właśnie na https://www.domenasportowa.pl/pol_n_Sil ... s-675.html , ceny są atrakcyjne, a wybór dośc konkretny. Pamiętajcie, że sport to zdrowie i nie ma co się obawiać, wiadomo na początku może być trudno, ale później już z górki.
Awatar użytkownika
GabrysiaJagoda3
Posty: 17
Rejestracja: 26 sie 2020, 10:48

Re: Siłownia i praca

Post autor: GabrysiaJagoda3 »

Dobrze, że moja siłownia jest czynna do 24 bo nie wiem czy też znalazła bym czas. A jeżeli ktoś z was szuka firmy, która oferuję super odzież sportową to polecam odwiedzić ten sklep https://leone.pl/. Ja ostatnio kupiłam tam bardzo fajny tshirt treningowy.
Awatar użytkownika
okapi
Posty: 10
Rejestracja: 23 lip 2020, 12:34

Re: Siłownia i praca

Post autor: okapi »

ja mam do 23 otwarte ale po drodze z pracy do domu więc nawet nie wracam do siebie tylko od razu godzina siłki i wtedy powrót, jak się chce to się potrafi
Żniiinka

Re: Siłownia i praca

Post autor: Żniiinka »

Osoby aktywnie ćwiczące powinny pamiętać, żeby się odpowiednio odżywiać są firmy jak Diety Treningowe, które oferują diety pudełkowe dedykowane dla osób, które ćwiczą aktywnie.
Żanetka

Re: Siłownia i praca

Post autor: Żanetka »

Ja szybko pogodziłam ze sobą wizyty na treningach na siłowni i pracę. Jak zaczęłam mieć poważne problemy zdrowotne związane z kręgosłupem t wiedziałam, że ćwiczenia w moim przypadku są naprawdę konieczne. Zacząłem więc odwiedzać siłownię przed pracą, jednak szybko zorientowałam się, że ćwiczenia bez trenera nie wiele mi dadzą. Tutaj https://michalpoklitar.pl/trener-personalny-katowice/ znalazłam fachowca, na którego usługi się zdecydowałam. Michał po przeprowadzonym wywiadzie zaczął realizować odłowni plan treningowy. Efekt jest taki, że czuję się coraz lepiej a przy okazji sylwetka zaczęła mi się zmieniać co bardzo mnie cieszy.
Awatar użytkownika
adienka9
Posty: 240
Rejestracja: 02 paź 2019, 8:49

Re: Siłownia i praca

Post autor: adienka9 »

A jak wygląda wasza dieta dodatkowo? Bo wiecie ze dieta to aż 70 % sukcesu ? Warto też zainwestować w odpowiednie produkty takie jak odzywki białkowe czy spalacze tłuszczu na http://7-nutrition.com jeżeli oczywiście chcecie schudnąć, albo wyrzeźbić ciało znacznie szybciej :)
Awatar użytkownika
tirleczik
Posty: 136
Rejestracja: 01 paź 2019, 16:17

Re: Siłownia i praca

Post autor: tirleczik »

Miałam kilka sesji crossfitu i jednak było to zbyt intensywne dla mnie,wolę fitness. Na https://just-fit-studio-formy.pl/fitness/ masz podobne zajęcia dla bardziej zaawansowanych, fitness, boks, wszystko :) Ja ogólnie zrezygnowałam z siłowni na rzecz fitnessu, prędzej widzę efekty.
kaśka

Re: Siłownia i praca

Post autor: kaśka »

Dobrze, że trwa moda na aktywność fizyczną, miło widzieć, że tylko kobiet postanawia zrobić coś dla siebie i zarzuca lata braku ruchu z różnych powodów. Wyjdzie to lepiej nie tylko dla zdrowia, ale też samopoczucia. Sama chodze na fitness https://klubfitness.pl
Sławomir

Re: Siłownia i praca

Post autor: Sławomir »

Jeżeli jesteście zainteresowani praca trener personalny , to polecam Wam wejść na stronę i skorzystac z usług Pani Kasi. Dzięki niej zauważyłem proste błędy, które popełniałem i juz wiem, na co powinienem zwracać większą uwagę. Jeżeli jesteście zainteresowani to szczerze polecam wszystkim.
Awatar użytkownika
Patixs
Posty: 61
Rejestracja: 07 paź 2019, 18:53

Re: Siłownia i praca

Post autor: Patixs »

Zawsze znajdę czas na siłownie, wszystko jest kwestią odpowiedniej organizacji czasu:) Czasem trzeba wstać wczesniej, albo po prostu późno pójść na siłownie. Teraz i też sporo osób ćwiczy w domu, ja również. Na stronie https://www.ceneo.pl/Atlasy_treningowe znalazłam tak atlasy treningowe i zastanawiam się czy może nie wstawić sobie takiego do pokoju.
ginamó

Re: Siłownia i praca

Post autor: ginamó »

Czasami jest to trudne do pogodzenia, także warto skorzystać ze wsparcia i pomocy trenera personalnego. Nie lada fachowcem w tej dziedzinie jest https://wbtrener.pl/#oferta , także zalecam skorzystać z jego usług. Treningi osobiste pozwoliły mi na poprawę formy, co w czasach pandemicznych jest niezwykle ważne.
larika

Re: Siłownia i praca

Post autor: larika »

trener personalny Bielany oferuje różnorodne zajęcia i sesje treningowe, dostosowane do indywidualnych potrzeb. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz przenieść swój trening na wyższy poziom, mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele.
lunko

Re: Siłownia i praca

Post autor: lunko »

Aby chodzić na siłownię trzeba wykupić karnet, który np. w dużych miastach wcale mało nie kosztuje. Jeśli nie chcecie przepłacać, to możecie pomyśleć o inwestycji w domową siłownie. Potrzebnych sprzętów możecie poszukać na stronie https://www.k-sport.com.pl/ . Tam dostępne jest całe wyposażenie i dodatkowe akcesoria.
kasia

Re: Siłownia i praca

Post autor: kasia »

Zależy mi na wykonywaniu ćwiczeń w domu. Muszę przyznać, że bardzo ciekawy plan treningowy udało mi się znaleźć za pośrednictwem tej strony internetowej: https://niedobylska.com/burn-it/plany-t ... we/w-domu/ . Pani Agnieszka od lat ćwiczy, ma spory bagaż doświadczeń i merytoryczną wiedzę. Wiadomo, że rzeźbienie sylwetki i dieta to proces, ale warto się poświęcić.
jolkaa

Re: Siłownia i praca

Post autor: jolkaa »

Jeśli mówimy o odzieży sportowej, uważam, że warto zwrócić uwagę na stronę https://nurkowy.com.pl/ . Ich asortyment jest naprawdę imponujący, oferując szeroki wybór produktów o wysokiej jakości i atrakcyjnych cenach.
ODPOWIEDZ