dobry sen

Medycyna niekonwencjonalna, naturalne metody leczenia.
Awatar użytkownika
Angelina_74
Posty: 1
Rejestracja: 02 sie 2022, 13:40

dobry sen

Post autor: Angelina_74 »

Jakie są wasze sposoby na to, żeby się wyspać i być wypoczętym kolejnego dnia? Bo przyznam szczerze, że ja już powoli tracę nadzieję, że uda mi się znaleźć jakieś dobre rozwiązanie dla siebie. Przeszło mi przez myśl, żeby kupić sobie kapsułki na sen, ale takie naturalne z cbd i innymi ziołami. Myślicie, że to faktycznie może pomóc? Jestem ciekawa waszych opinii :P
Nikolla

Re: dobry sen

Post autor: Nikolla »

Dla mnie duże znaczenie dla dobrego snu ma dobra pościel. Wybieram komplety z naturalnych materiałów, wysokiej jakości. Ostatnio kupiłam komplet pięknej satynowej pościel w sklepie Estella - https://estella.eu. I jest ona po prostu fantastyczna. Materiał delikatny i przyjemny, leciutki, a równocześnie bardzo porządny, w praniu nic sie z nim nie dzieje. Doskonale się pod nią śpi.
Awatar użytkownika
Shanna
Posty: 108
Rejestracja: 02 kwie 2019, 12:42

Re: dobry sen

Post autor: Shanna »

Dla mnie odpowiednio dobrze dobrana pościel również ma spore znaczenie ;) Poza tym dobrej jakości pościel jest wygodniejsza, łatwiej się pierze, dłużej trzyma kolory. I co najważniejsze - nie trzeba jej prasować a sama niczego tak bardzo nie lubię jak prasowania pościeli.

Od siebie dorzucę tę firmę:
https://www.calvado.com/sypialnia/posci ... hefel.html

Pościel Hefel może do najtańszych nie należy ale jest świetna, często stosowana w hotelach. Dzięki temu że dobrze wytrzymuje regularne pranie.
Margarita

Re: dobry sen

Post autor: Margarita »

Szczerze powiedziawszy to chyba nie ma nic cenniejszego niż dobry wypoczynek. Składników jaki się na niego składa jest wiele, zaczynając od odpowiedniego odżywiania, trzymania się cykli dobowych czy wyboru wysokiej jakości pościeli. Wielu z nas zadaje sobie pytanie czym kierować się przy wyborze właśnie pościeli? Jakby nie patrzeć to zakup jaki robimy na długie lata więc warto jest być zorientowanym w temacie. Najważniejszym parametrem będzie oczywiście sam materiał. Do wyboru mamy takie opcje jak materiały naturalne lub syntetyczne. Zdecydowanie te pierwsze dadzą nam większy komfort podczas snu. Dopełnieniem będą poszewki pościelowe - https://www.luksusowysen.pl/poszewki-poscielowe nadające naszej pościeli ekskluzywnego wyglądu. Można w ten sposób dopasować je do stylu danego wnętrza.
alutki918

Re: dobry sen

Post autor: alutki918 »

myślę, że najlepszym sposobem na dobry sen będzie pościel, oddychająca i miła najlepsza z :) posciel-kobi.pl bardzo polecam te pościele, dobra jakość i piękne wzory
janedoeee

Re: dobry sen

Post autor: janedoeee »

Żadne specyfiki nei pomogą n asen. Najważniejsze to zachować odpowiednią higienę snu. Wyłaczyć wszelkie ekrany, nie patrzeć na telefon minium 2 godziny przed położeniem się do łóżka i pić duuuużo wody!
supermocee

Re: dobry sen

Post autor: supermocee »

Jeśli chcecie poprawić jakość swojego snu, chcecie wiedzieć, jak to ma wyglądać, jakie macie szanse i możliwości, to ja wam podpowiem, że możecie sprawdzić takie https://rosena.pl/ informacje. Dla mnie to naprawdę ważne, by działać sensownie. Co wy na to? Jestem otwarta na wskazówki.
andzela22

Re: dobry sen

Post autor: andzela22 »

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak podejmować decyzje w kwestii różnorakich rozwiązań? A mianowicie, czy wiecie, jak na przykład wygląda coś takiego jak materace dla dzieci https://materacnawymiar.pl/pl/c/Materace-dla-dzieci/24 ? Chodzi mi o sam dobór. Mam nadzieję, że znacie się na tym chociaż trochę i dacie mi wskazówki, jak podchodzić do tego zagadnienia.
martaa

Re: dobry sen

Post autor: martaa »

Wydaje mi się, że dobrym wyborem będzie jednak https://plantpur.pl/pl/lozka-tapicerowa ... na-posciel . Ogólnie co do łóżek to są one bardzo solidnie wykonane, więc może jednak to by było dobre rozwiązanie
ODPOWIEDZ